nguyenvupicks
New member
[Sản Phẩm Mới Vừa Ra Mắt - Đặt Ngay Hôm Nay!]: (https://shorten.asia/PY6CUzyP)
** L-Citrulline: Bổ sung tự nhiên cho hiệu suất tập thể dục được cải thiện **
L-Citrulline là một axit amin tự nhiên đã được chứng minh là cải thiện hiệu suất tập thể dục.Nó được chuyển đổi thành L-arginine trong cơ thể, sau đó được sử dụng để tạo ra oxit nitric.Oxit nitric là một thuốc giãn mạch, có nghĩa là nó thư giãn các mạch máu và làm tăng lưu lượng máu.Điều này có thể cải thiện oxy và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ bắp, dẫn đến tăng sức bền và hiệu suất.
L-Citrulline đã được chứng minh là làm giảm đau nhức cơ bắp và thời gian phục hồi sau khi tập thể dục.Nó cũng có thể giúp cải thiện sức mạnh và công suất.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Dinh dưỡng", các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bổ sung L-citrulline đã tăng thời gian đến kiệt sức 17% ở người đi xe đạp được đào tạo.Trong một nghiên cứu khác, được công bố trên tạp chí "Y học & Khoa học về Thể thao & Tập thể dục", các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bổ sung L-Citrulline làm giảm thời gian đau nhức cơ bắp và thời gian phục hồi sau 30 phút tập thể dục cường độ cao.
L-Citrulline thường được dung nạp tốt và an toàn để sử dụng.Tuy nhiên, một số người có thể trải qua các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn và tiêu chảy.
Nếu bạn đang xem xét dùng L-citrulline, hãy nói chuyện với bác sĩ trước để đảm bảo rằng nó phù hợp với bạn.
** Hashtags: ** #l-citrulline #ExerciseperFormance #supplity
=======================================
[Sản Phẩm Mới Vừa Ra Mắt - Đặt Ngay Hôm Nay!]: (https://shorten.asia/PY6CUzyP)
=======================================
**L-Citrulline: A Natural Supplement for Improved Exercise Performance**
L-citrulline is a naturally occurring amino acid that has been shown to improve exercise performance. It is converted to L-arginine in the body, which is then used to produce nitric oxide. Nitric oxide is a vasodilator, which means it relaxes blood vessels and increases blood flow. This can improve oxygen and nutrient delivery to muscles, leading to increased endurance and performance.
L-citrulline has been shown to reduce muscle soreness and recovery time after exercise. It may also help to improve strength and power output.
In a study published in the journal "Nutrition," researchers found that L-citrulline supplementation increased time to exhaustion by 17% in trained cyclists. In another study, published in the journal "Medicine & Science in Sports & Exercise," researchers found that L-citrulline supplementation reduced muscle soreness and recovery time after a 30-minute bout of high-intensity exercise.
L-citrulline is generally well-tolerated and safe to use. However, some people may experience side effects such as nausea, vomiting, and diarrhea.
If you are considering taking L-citrulline, talk to your doctor first to make sure it is right for you.
**Hashtags:** #l-citrulline #ExerciseperFormance #supplement
=======================================
[Sản Phẩm Này Chỉ Dành Cho Những Người Nhanh Tay - Mua Ngay!]: (https://shorten.asia/PY6CUzyP)
