khanhhoanvo
New member
** Làm thế nào để có được một giấc ngủ ngon với các phím tắt Siri **
** Các phím tắt Siri ** là một tính năng mới trên iOS 12 cho phép người dùng tương tác với nhiều tính năng trên iPhone hoặc iPad của họ cùng một lúc.Đây có thể là một cách tuyệt vời để đơn giản hóa cuộc sống của bạn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon dễ dàng hơn.
** Trong bài viết này, tôi sẽ chỉ cho bạn cách tạo phím tắt Siri sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn và nghỉ ngơi một đêm tốt hơn. **
** Đây là các bước: **
1. Mở ứng dụng ** Phím tắt ** trên iPhone hoặc iPad của bạn.
2. Nhấn vào nút **+** ở góc trên cùng bên phải.
3. Nhấn ** Tạo phím tắt **.
4. Nhấn ** Thêm hành động **.
5. Tìm kiếm ** Ngủ **.
6. Nhấn ** Ngủ **.
7. Nhấn ** Thêm **.
8. Nhấn ** Tiếp theo **.
9. Nhấn ** Tên ** và nhập tên cho phím tắt của bạn, chẳng hạn như ** Chúc ngủ ngon **.
10. Nhấn ** Xong **.
** Bây giờ bạn đã tạo phím tắt Siri của mình! ** để sử dụng nó, chỉ cần nói ** hey siri, chúc ngủ ngon **.
** Phím tắt của bạn sau đó sẽ làm như sau: **
* Tắt nhạc đi.
* Giảm độ sáng màn hình xuống mức vừa phải.
* Giảm âm lượng xuống mức vừa phải.
* Kích hoạt không làm phiền Chế độ.
* Đặt bộ hẹn giờ trong 8 giờ.
** Đó là nó! ** Với phím tắt Siri này, bạn có thể có một giấc ngủ ngon mà không phải lo lắng về bất cứ điều gì.
** Dưới đây là một số mẹo bổ sung để ngủ ngon: **
* Đi ngủ và thức dậy vào cùng một lúc mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần.
* Tạo một thói quen đi ngủ thư giãn.
* Tránh caffeine và rượu trước khi đi ngủ.
* Hãy chắc chắn rằng phòng ngủ của bạn tối, yên tĩnh và mát mẻ.
* Tập thể dục thường xuyên, nhưng không quá gần giờ đi ngủ.
* Gặp bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ.
** Tôi hy vọng điều này sẽ giúp! ** Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng để lại nhận xét bên dưới.
** #Ngủ #Shortcuts #iOS12 #Apple #Siri **
=======================================
**How to Get a Good Night's Sleep with Siri Shortcuts**
**Siri Shortcuts** is a new feature on iOS 12 that allows users to interact with multiple features on their iPhone or iPad at the same time. This can be a great way to simplify your life and make it easier to get a good night's sleep.
**In this article, I'll show you how to create a Siri Shortcut that will help you fall asleep faster and get a better night's rest.**
**Here are the steps:**
1. Open the **Shortcuts** app on your iPhone or iPad.
2. Tap the **+** button in the top right corner.
3. Tap **Create Shortcut**.
4. Tap **Add Action**.
5. Search for **Sleep**.
6. Tap **Sleep**.
7. Tap **Add**.
8. Tap **Next**.
9. Tap **Name** and type a name for your shortcut, such as **Good Night**.
10. Tap **Done**.
**Now you've created your Siri Shortcut!** To use it, just say **Hey Siri, good night**.
**Your shortcut will then do the following:**
* Turn off the music.
* Reduce the screen brightness to a moderate level.
* Reduce the volume to a moderate level.
* Activate Do Not Disturb mode.
* Set a timer for 8 hours.
**That's it!** With this Siri Shortcut, you can get a good night's sleep without having to worry about anything.
**Here are some additional tips for getting a good night's sleep:**
* Go to bed and wake up at the same time each day, even on weekends.
* Create a relaxing bedtime routine.
* Avoid caffeine and alcohol before bed.
* Make sure your bedroom is dark, quiet, and cool.
* Get regular exercise, but not too close to bedtime.
* See a doctor if you have trouble sleeping.
**I hope this helps!** If you have any questions, please leave a comment below.
**#sleep #Shortcuts #iOS12 #Apple #Siri**
** Các phím tắt Siri ** là một tính năng mới trên iOS 12 cho phép người dùng tương tác với nhiều tính năng trên iPhone hoặc iPad của họ cùng một lúc.Đây có thể là một cách tuyệt vời để đơn giản hóa cuộc sống của bạn và giúp bạn có một giấc ngủ ngon dễ dàng hơn.
** Trong bài viết này, tôi sẽ chỉ cho bạn cách tạo phím tắt Siri sẽ giúp bạn ngủ nhanh hơn và nghỉ ngơi một đêm tốt hơn. **
** Đây là các bước: **
1. Mở ứng dụng ** Phím tắt ** trên iPhone hoặc iPad của bạn.
2. Nhấn vào nút **+** ở góc trên cùng bên phải.
3. Nhấn ** Tạo phím tắt **.
4. Nhấn ** Thêm hành động **.
5. Tìm kiếm ** Ngủ **.
6. Nhấn ** Ngủ **.
7. Nhấn ** Thêm **.
8. Nhấn ** Tiếp theo **.
9. Nhấn ** Tên ** và nhập tên cho phím tắt của bạn, chẳng hạn như ** Chúc ngủ ngon **.
10. Nhấn ** Xong **.
** Bây giờ bạn đã tạo phím tắt Siri của mình! ** để sử dụng nó, chỉ cần nói ** hey siri, chúc ngủ ngon **.
** Phím tắt của bạn sau đó sẽ làm như sau: **
* Tắt nhạc đi.
* Giảm độ sáng màn hình xuống mức vừa phải.
* Giảm âm lượng xuống mức vừa phải.
* Kích hoạt không làm phiền Chế độ.
* Đặt bộ hẹn giờ trong 8 giờ.
** Đó là nó! ** Với phím tắt Siri này, bạn có thể có một giấc ngủ ngon mà không phải lo lắng về bất cứ điều gì.
** Dưới đây là một số mẹo bổ sung để ngủ ngon: **
* Đi ngủ và thức dậy vào cùng một lúc mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần.
* Tạo một thói quen đi ngủ thư giãn.
* Tránh caffeine và rượu trước khi đi ngủ.
* Hãy chắc chắn rằng phòng ngủ của bạn tối, yên tĩnh và mát mẻ.
* Tập thể dục thường xuyên, nhưng không quá gần giờ đi ngủ.
* Gặp bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ.
** Tôi hy vọng điều này sẽ giúp! ** Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng để lại nhận xét bên dưới.
** #Ngủ #Shortcuts #iOS12 #Apple #Siri **
=======================================
**How to Get a Good Night's Sleep with Siri Shortcuts**
**Siri Shortcuts** is a new feature on iOS 12 that allows users to interact with multiple features on their iPhone or iPad at the same time. This can be a great way to simplify your life and make it easier to get a good night's sleep.
**In this article, I'll show you how to create a Siri Shortcut that will help you fall asleep faster and get a better night's rest.**
**Here are the steps:**
1. Open the **Shortcuts** app on your iPhone or iPad.
2. Tap the **+** button in the top right corner.
3. Tap **Create Shortcut**.
4. Tap **Add Action**.
5. Search for **Sleep**.
6. Tap **Sleep**.
7. Tap **Add**.
8. Tap **Next**.
9. Tap **Name** and type a name for your shortcut, such as **Good Night**.
10. Tap **Done**.
**Now you've created your Siri Shortcut!** To use it, just say **Hey Siri, good night**.
**Your shortcut will then do the following:**
* Turn off the music.
* Reduce the screen brightness to a moderate level.
* Reduce the volume to a moderate level.
* Activate Do Not Disturb mode.
* Set a timer for 8 hours.
**That's it!** With this Siri Shortcut, you can get a good night's sleep without having to worry about anything.
**Here are some additional tips for getting a good night's sleep:**
* Go to bed and wake up at the same time each day, even on weekends.
* Create a relaxing bedtime routine.
* Avoid caffeine and alcohol before bed.
* Make sure your bedroom is dark, quiet, and cool.
* Get regular exercise, but not too close to bedtime.
* See a doctor if you have trouble sleeping.
**I hope this helps!** If you have any questions, please leave a comment below.
**#sleep #Shortcuts #iOS12 #Apple #Siri**
