brownbutterfly192
New member
** Cách bảo vệ mắt của bạn khi sử dụng iPhone **
Thời đại của công nghệ khiến mọi người luôn dán mắt vào màn hình điện thoại thông minh, với rất nhiều cường độ và liên tục, nó có hại cho đôi mắt của bạn.May mắn thay, Apple đã trang bị cho người dùng một số tính năng để giúp bảo vệ đôi mắt của bạn.
### Cách kích hoạt tính năng màu sắc trên iPhone
1. Chuyển đến ** Cài đặt **> ** Chung **> ** Khả năng truy cập **.
2. Nhấn ** Hiển thị & Kích thước văn bản **> ** Bộ lọc màu ** và bật tính năng này.
3. Chọn ** Màu sắc màu **.
Màn hình iPhone của bạn bây giờ sẽ có màu đỏ, có thể giúp giảm căng thẳng mắt.
### Làm thế nào màu sắc hoạt động
Màu sắc là một bộ lọc màu thay đổi màu của màn hình iPhone của bạn thành màu đỏ.Điều này có thể giúp giảm căng thẳng mắt bằng cách giúp mắt bạn dễ dàng điều chỉnh bóng tối hơn sau khi nhìn vào màn hình sáng.
### Tại sao màu đỏ tốt cho đôi mắt của bạn?
Màu đỏ là một màu làm dịu có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng.Nó cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
### Mẹo bảo vệ mắt của bạn khi sử dụng iPhone
*** Thường xuyên nghỉ ngơi **.Hãy rời xa điện thoại của bạn cứ sau 20 phút hoặc lâu hơn và tập trung vào một cái gì đó trong khoảng cách trong 20 giây.Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng mắt.
*** Điều chỉnh độ sáng của màn hình của bạn **.Hãy chắc chắn rằng màn hình của bạn không quá sáng, vì điều này cũng có thể gây căng thẳng mắt.
*** Sử dụng bộ lọc ánh sáng màu xanh **.Một bộ lọc ánh sáng màu xanh có thể giúp giảm lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại của bạn, điều này cũng có thể giúp giảm căng thẳng mắt.
Bằng cách làm theo các mẹo này, bạn có thể giúp bảo vệ mắt khỏi những tác động có hại của việc sử dụng iPhone của bạn.
### Những bài viết liên quan
* [Cách kiểm tra xem iPhone của bạn có bị khóa hoặc không khóa không] (https://www.imore.com/how-check-if-your-iphone-locked-or-Unlocked)
* [Làm thế nào để tắt ca đêm trên iPhone] (https://www.imore.com/how-turn-off-night-shift-ophone)
=======================================
**How to protect your eyes when using iPhone**
The era of technology makes everyone always glued to the smartphone screen, with a lot of intensity and continuous, it is bad for your eyes. Fortunately, Apple has equipped users some features to help protect your eyes.
### How to activate Color Tint feature on iPhone
1. Go to **Settings** > **General** > **Accessibility**.
2. Tap **Display & Text Size** > **Color Filters** and turn on this feature.
3. Select **Color Shades**.
Your iPhone screen will now be tinted red, which can help reduce eye strain.
### How Color Tint works
Color Tint is a color filter that changes the color of your iPhone screen to red. This can help reduce eye strain by making it easier for your eyes to adjust to the dark after looking at a bright screen.
### Why is red good for your eyes?
Red is a calming color that can help to reduce stress and anxiety. It can also help to improve sleep quality.
### Tips for protecting your eyes when using iPhone
* **Take frequent breaks**. Look away from your phone every 20 minutes or so and focus on something in the distance for 20 seconds. This will help to reduce eye strain.
* **Adjust the brightness of your screen**. Make sure your screen is not too bright, as this can also cause eye strain.
* **Use a blue light filter**. A blue light filter can help to reduce the amount of blue light emitted from your phone screen, which can also help to reduce eye strain.
By following these tips, you can help to protect your eyes from the harmful effects of using your iPhone.
### Related articles
* [How to check if your iPhone is locked or unlocked](https://www.imore.com/how-check-if-your-iphone-locked-or-unlocked)
* [How to turn off Night Shift on iPhone](https://www.imore.com/how-turn-off-night-shift-iphone)
Thời đại của công nghệ khiến mọi người luôn dán mắt vào màn hình điện thoại thông minh, với rất nhiều cường độ và liên tục, nó có hại cho đôi mắt của bạn.May mắn thay, Apple đã trang bị cho người dùng một số tính năng để giúp bảo vệ đôi mắt của bạn.
### Cách kích hoạt tính năng màu sắc trên iPhone
1. Chuyển đến ** Cài đặt **> ** Chung **> ** Khả năng truy cập **.
2. Nhấn ** Hiển thị & Kích thước văn bản **> ** Bộ lọc màu ** và bật tính năng này.
3. Chọn ** Màu sắc màu **.
Màn hình iPhone của bạn bây giờ sẽ có màu đỏ, có thể giúp giảm căng thẳng mắt.
### Làm thế nào màu sắc hoạt động
Màu sắc là một bộ lọc màu thay đổi màu của màn hình iPhone của bạn thành màu đỏ.Điều này có thể giúp giảm căng thẳng mắt bằng cách giúp mắt bạn dễ dàng điều chỉnh bóng tối hơn sau khi nhìn vào màn hình sáng.
### Tại sao màu đỏ tốt cho đôi mắt của bạn?
Màu đỏ là một màu làm dịu có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng.Nó cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
### Mẹo bảo vệ mắt của bạn khi sử dụng iPhone
*** Thường xuyên nghỉ ngơi **.Hãy rời xa điện thoại của bạn cứ sau 20 phút hoặc lâu hơn và tập trung vào một cái gì đó trong khoảng cách trong 20 giây.Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng mắt.
*** Điều chỉnh độ sáng của màn hình của bạn **.Hãy chắc chắn rằng màn hình của bạn không quá sáng, vì điều này cũng có thể gây căng thẳng mắt.
*** Sử dụng bộ lọc ánh sáng màu xanh **.Một bộ lọc ánh sáng màu xanh có thể giúp giảm lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại của bạn, điều này cũng có thể giúp giảm căng thẳng mắt.
Bằng cách làm theo các mẹo này, bạn có thể giúp bảo vệ mắt khỏi những tác động có hại của việc sử dụng iPhone của bạn.
### Những bài viết liên quan
* [Cách kiểm tra xem iPhone của bạn có bị khóa hoặc không khóa không] (https://www.imore.com/how-check-if-your-iphone-locked-or-Unlocked)
* [Làm thế nào để tắt ca đêm trên iPhone] (https://www.imore.com/how-turn-off-night-shift-ophone)
=======================================
**How to protect your eyes when using iPhone**
The era of technology makes everyone always glued to the smartphone screen, with a lot of intensity and continuous, it is bad for your eyes. Fortunately, Apple has equipped users some features to help protect your eyes.
### How to activate Color Tint feature on iPhone
1. Go to **Settings** > **General** > **Accessibility**.
2. Tap **Display & Text Size** > **Color Filters** and turn on this feature.
3. Select **Color Shades**.
Your iPhone screen will now be tinted red, which can help reduce eye strain.
### How Color Tint works
Color Tint is a color filter that changes the color of your iPhone screen to red. This can help reduce eye strain by making it easier for your eyes to adjust to the dark after looking at a bright screen.
### Why is red good for your eyes?
Red is a calming color that can help to reduce stress and anxiety. It can also help to improve sleep quality.
### Tips for protecting your eyes when using iPhone
* **Take frequent breaks**. Look away from your phone every 20 minutes or so and focus on something in the distance for 20 seconds. This will help to reduce eye strain.
* **Adjust the brightness of your screen**. Make sure your screen is not too bright, as this can also cause eye strain.
* **Use a blue light filter**. A blue light filter can help to reduce the amount of blue light emitted from your phone screen, which can also help to reduce eye strain.
By following these tips, you can help to protect your eyes from the harmful effects of using your iPhone.
### Related articles
* [How to check if your iPhone is locked or unlocked](https://www.imore.com/how-check-if-your-iphone-locked-or-unlocked)
* [How to turn off Night Shift on iPhone](https://www.imore.com/how-turn-off-night-shift-iphone)
