ductriventure
New member
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/kNYXF4kc)
** Chili Man Chili với đậu và rau **
#Chili #beans #Vetables
Bài viết này là về một công thức ớt ngon và thịnh soạn, hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh lẽo.Chili được làm bằng nhiều loại đậu và rau, và nó được phủ lên trên với phô mai và kem chua.Đó là một bữa ăn đầy và thỏa mãn mà cả gia đình sẽ thưởng thức.
## Thành phần
* 1 pound thịt bò xay
* 1 hành tây, băm nhỏ
* 2 tép tỏi, băm nhỏ
* 2 ớt chuông xanh, băm nhỏ
* 1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
* 1 Poblano Pepper, băm nhỏ
* 2 lon (15 ounce mỗi hạt đen), rửa sạch và thoát nước
* 1 lon (15 ounce mỗi hạt) hạt thận, rửa sạch và thoát nước
* 1 lon (15 ounce mỗi cái)
* 1 có thể (10 ounces) cà chua thái hạt lựu với ớt xanh, không thoát nước
* 1 muỗng canh bột ớt
* 1 muỗng cà phê cumin mặt đất
* 1 muỗng cà phê oregano khô
* 1/2 thìa cà phê muối
* 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen
* 1 ly nước
## Hướng dẫn
1. Trong một nồi lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa, nâu thịt bò.Để ráo nước bất kỳ chất béo dư thừa.
2. Thêm hành tây, tỏi, ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ và hạt tiêu poblano vào nồi và nấu cho đến khi rau mềm, khoảng 5 phút.
3. Khuấy trong đậu đen, đậu thận, ngô, cà chua, bột ớt, thì là, oregano, muối và hạt tiêu.Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút, hoặc cho đến khi ớt dày và hương vị đã pha trộn.
4. Phục vụ ớt với phô mai và kem chua.
Chili này là một cách tuyệt vời để làm nóng vào một ngày mùa đông lạnh lẽo.Nó cũng là một món ăn tuyệt vời để phục vụ cho một potluck hoặc bữa tiệc.Thức ăn thừa có thể được đóng băng cho sau này.
## Lời khuyên
* Nếu bạn không có thời gian để nấu ớt từ đầu, bạn có thể sử dụng một lon đậu ớt thay vì đậu khô.
* Để làm cho ớt có hương vị hơn, thêm một muỗng cà phê bột chipotle hoặc paprika hun khói.
* Nếu bạn muốn một quả ớt đau lòng hơn, hãy thêm một ít gạo nấu chín hoặc quinoa.
* Phục vụ ớt với toppings yêu thích của bạn, chẳng hạn như phô mai vụn, kem chua, guacamole hoặc hành tây xắt nhỏ.
=======================================
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/kNYXF4kc)
=======================================
**Chili Man Chili with Beans and Vegetables**
#Chili #beans #vegetables
This article is about a delicious and hearty chili recipe that is perfect for a cold winter day. The chili is made with a variety of beans and vegetables, and it is topped with cheese and sour cream. It is a filling and satisfying meal that the whole family will enjoy.
## Ingredients
* 1 pound ground beef
* 1 onion, chopped
* 2 cloves garlic, minced
* 2 green bell peppers, chopped
* 1 red bell pepper, chopped
* 1 poblano pepper, chopped
* 2 cans (15 ounces each) black beans, rinsed and drained
* 1 can (15 ounces each) kidney beans, rinsed and drained
* 1 can (15 ounces each) corn, drained
* 1 can (10 ounces) diced tomatoes with green chilies, undrained
* 1 tablespoon chili powder
* 1 teaspoon ground cumin
* 1 teaspoon dried oregano
* 1/2 teaspoon salt
* 1/4 teaspoon black pepper
* 1 cup water
## Instructions
1. In a large pot or Dutch oven over medium heat, brown the ground beef. Drain any excess fat.
2. Add the onion, garlic, green bell peppers, red bell peppers, and poblano pepper to the pot and cook until the vegetables are softened, about 5 minutes.
3. Stir in the black beans, kidney beans, corn, tomatoes, chili powder, cumin, oregano, salt, and pepper. Bring to a boil, then reduce heat and simmer for 30 minutes, or until the chili is thickened and the flavors have blended.
4. Serve the chili topped with cheese and sour cream.
This chili is a great way to warm up on a cold winter day. It is also a great dish to serve for a potluck or party. The leftovers can be frozen for later.
## Tips
* If you don't have time to cook the chili from scratch, you can use a can of chili beans instead of dried beans.
* To make the chili more flavorful, add a teaspoon of chipotle powder or smoked paprika.
* If you want a heartier chili, add some cooked rice or quinoa.
* Serve the chili with your favorite toppings, such as shredded cheese, sour cream, guacamole, or chopped onions.
=======================================
[Big Sales]: (https://shorten.asia/kNYXF4kc)
