[TIẾNG VIỆT]:
** 10 giờ sáng: Thời gian hiệu quả nhất trong ngày **
Có một lý do tại sao nhiều người thề bằng cách thức dậy sớm và bắt đầu một ngày.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thức dậy sớm có xu hướng làm việc hiệu quả hơn, có nhiều năng lượng hơn và có tâm trạng tốt hơn.
Nhưng...