[TIẾNG VIỆT]:
** Làm thế nào để có động lực để giảm cân cho tốt **
Giảm cân có thể là một thách thức, nhưng chắc chắn có thể với động lực đúng đắn.Dưới đây là một vài mẹo để giúp bạn theo dõi và đạt được mục tiêu của mình:
1. ** Đặt các mục tiêu thực tế. ** Đừng cố giảm quá nhiều trọng lượng...