truongfish
New member
[Big Sales]: (https://shorten.asia/5PD1QwwG)
** Bài viết được viết lại cho Tiếp thị liên kết **
** Ai yến mạch grats: yến mạch thô, nông dân trực tiếp 15 lbs. (Túi nhựa poly rõ ràng (hữu cơ)) **
** #yến mạch #wholegrains #healthyeating **
Ai yến mạch là một nguồn tuyệt vời của ngũ cốc nguyên hạt, chất xơ và protein.Họ cũng không có gluten và thuần chay.Chiếc túi 15 pound này là hoàn hảo cho các đầu bếp gia đình muốn tự làm bột yến mạch, granola hoặc các món ăn dựa trên yến mạch khác.
** Lợi ích của người yến mạch grats: **
* Ngũ cốc nguyên hạt: Ai yến mạch là một nguồn ngũ cốc toàn phần, rất quan trọng đối với sức khỏe và quản lý cân nặng của tim.
* Sợi: Ai yến mạch là một nguồn chất xơ tốt, có thể giúp bạn cảm thấy đầy đủ và hài lòng sau khi ăn.
* Protein: Ai yến mạch là một nguồn protein tốt, có thể giúp bạn xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp.
* Không có gluten và thuần chay: Người yến mạch là không có gluten và thuần chay, khiến họ trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người có hạn chế chế độ ăn uống.
** Cách sử dụng ai yến mạch: **
Ai yến mạch có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.Bạn có thể biến chúng thành bột yến mạch, granola hoặc các món ăn dựa trên yến mạch khác.Bạn cũng có thể thêm chúng vào sinh tố, sữa chua hoặc đồ nướng.
** Để làm bột yến mạch: **
* Đun đun sôi 1 cốc nước hoặc sữa.
* Thêm 1/2 chén ai yến mạch grats.
* Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 5-10 phút hoặc cho đến khi đạt được độ thống nhất mong muốn.
* Khuấy trong toppings mong muốn, chẳng hạn như trái cây, các loại hạt hoặc hạt.
** để làm granola: **
* Làm nóng lò trước 350 độ Fahrenheit.
* Trong một bát lớn, kết hợp 4 chén người yến mạch, 1 cốc xi -rô cây thích, 1/2 chén dầu ô liu, 1/2 cốc mật ong và 1 muỗng cà phê quế.
* Trải hỗn hợp lên một tấm nướng và nướng trong 20-25 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
* Để nguội hoàn toàn trước khi lưu trữ trong một thùng chứa kín.
** Ai là yến mạch là một loại ngũ cốc đa năng và khỏe mạnh có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.Chúng là một nguồn chất xơ, protein và các chất dinh dưỡng khác, và chúng không có gluten và thuần chay. **
=======================================
[Big Sales]: (https://shorten.asia/5PD1QwwG)
=======================================
**Article Rewritten for Affiliate Marketing**
**Who Oat Grats: Raw Hulless Oats, Farmer Direct 15 LBS.(Clear Poly Plastic Bag (Organic))**
**#oats #wholegrains #healthyeating**
Who Oat Grats are a great source of whole grains, fiber, and protein. They are also gluten-free and vegan. This 15-pound bag is perfect for home cooks who want to make their own oatmeal, granola, or other oat-based dishes.
**Benefits of Who Oat Grats:**
* Whole grains: Who Oat Grats are a good source of whole grains, which are important for heart health and weight management.
* Fiber: Who Oat Grats are a good source of fiber, which can help you feel full and satisfied after eating.
* Protein: Who Oat Grats are a good source of protein, which can help you build and maintain muscle mass.
* Gluten-free and vegan: Who Oat Grats are gluten-free and vegan, making them a great option for people with dietary restrictions.
**How to Use Who Oat Grats:**
Who Oat Grats can be used in a variety of ways. You can make them into oatmeal, granola, or other oat-based dishes. You can also add them to smoothies, yogurt, or baked goods.
**To make oatmeal:**
* Bring 1 cup of water or milk to a boil.
* Add 1/2 cup of Who Oat Grats.
* Reduce heat to low and simmer for 5-10 minutes, or until desired consistency is reached.
* Stir in desired toppings, such as fruit, nuts, or seeds.
**To make granola:**
* Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit.
* In a large bowl, combine 4 cups of Who Oat Grats, 1 cup of maple syrup, 1/2 cup of olive oil, 1/2 cup of honey, and 1 teaspoon of cinnamon.
* Spread the mixture on a baking sheet and bake for 20-25 minutes, or until golden brown.
* Let cool completely before storing in an airtight container.
**Who Oat Grats are a versatile and healthy whole grain that can be used in a variety of ways. They are a great source of fiber, protein, and other nutrients, and they are gluten-free and vegan.**
=======================================
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/5PD1QwwG)
