thuylien511
New member
[Big Sales]: (https://shorten.asia/JHEvTftd)
** Synato hạt Urbane và Basil quinoa: Một lựa chọn ngon và lành mạnh **
Urbane Grain Synato và Basil Quinoa là một lựa chọn ngon miệng và lành mạnh cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng.Quinoa là một loại ngũ cốc không có gluten có nhiều protein và chất xơ, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người tìm kiếm một bữa ăn lành mạnh và làm đầy.Synato và Basil đều là những loại thảo mộc có hương vị thêm một liên lạc ngon cho món quinoa này.
Để tạo ra Synato hạt urbane và Basil quinoa, bạn sẽ cần:
* 1 cốc quinoa
* 1 cốc nước
* 1/2 chén lá ngất xắt
* 1/2 chén lá húng quế băm nhỏ
* 1/4 chén dầu ô liu
* 1/4 chén giấm rượu vang đỏ
* 1 muỗng cà phê muối
* 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng dẫn:
1. Rửa sạch quinoa trong bộ lọc lưới mịn cho đến khi nước chảy rõ ràng.
2. Trong một cái chảo trung bình, hãy đun sôi nước và quinoa.Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút hoặc cho đến khi tất cả nước được hấp thụ.
3. Loại bỏ quinoa khỏi nhiệt và để nguội trong vài phút.
4. Trong một bát lớn, kết hợp quinoa, đồng bộ, húng quế, dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ, muối và hạt tiêu.
5. Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
6. Phục vụ ngay lập tức hoặc lưu trữ trong tủ lạnh cho sau này.
Urbane Grain Synato và Basil Quinoa là một lựa chọn ngon miệng và lành mạnh cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng.Nó là hoàn hảo cho một bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ, hoặc là một món ăn phụ cho món thịt nướng tiếp theo của bạn.
** Hashtags: ** #quinoa #healthy #Delicy
=======================================
[Big Sales]: (https://shorten.asia/JHEvTftd)
=======================================
**Urbane Grain Synato and Basil Quinoa: A Delicious and Healthy Option**
Urbane Grain Synato and Basil Quinoa is a delicious and healthy option for a quick and easy meal. Quinoa is a gluten-free grain that is high in protein and fiber, making it a great choice for those looking for a healthy and filling meal. Synato and basil are both flavorful herbs that add a delicious touch to this quinoa dish.
To make Urbane Grain Synato and Basil Quinoa, you will need:
* 1 cup of quinoa
* 1 cup of water
* 1/2 cup of chopped synato leaves
* 1/2 cup of chopped basil leaves
* 1/4 cup of olive oil
* 1/4 cup of red wine vinegar
* 1 teaspoon of salt
* 1/2 teaspoon of black pepper
Instructions:
1. Rinse the quinoa in a fine mesh strainer until the water runs clear.
2. In a medium saucepan, bring the water and quinoa to a boil. Reduce heat to low, cover, and simmer for 15 minutes, or until all of the water has been absorbed.
3. Remove the quinoa from heat and let it cool for a few minutes.
4. In a large bowl, combine the quinoa, synato, basil, olive oil, red wine vinegar, salt, and pepper.
5. Stir until well combined.
6. Serve immediately or store in the refrigerator for later.
Urbane Grain Synato and Basil Quinoa is a delicious and healthy option for a quick and easy meal. It is perfect for a light lunch or dinner, or as a side dish for your next barbecue.
**Hashtags:** #quinoa #healthy #Delicious
=======================================
[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/JHEvTftd)
