browntiger257
New member
[Big Sales]: (https://shorten.asia/55EYmueE)
..
Sinh tố ngon và tươi mát này là cách hoàn hảo để hạ nhiệt vào một ngày hè nóng nực.Nó được làm bằng trái cây tươi, sữa chua và đá, và nó được làm ngọt bằng mật ong cho một hương vị ngọt ngào tự nhiên.
**Thành phần**
* 1 cốc anh đào đông lạnh
* 1 cốc quả việt quất đông lạnh
* 1 cốc sữa chua nguyên chất
* 1/2 cốc đá
* 2 muỗng mật ong
**Hướng dẫn**
1. Trong máy xay sinh tố, kết hợp tất cả các thành phần.
2. Trộn cho đến khi mịn.
3. Đổ vào ly và thưởng thức!
**Lời khuyên**
* Hãy thoải mái thêm hoặc trừ các thành phần phù hợp với sở thích của bạn.Ví dụ, bạn có thể thêm nhiều trái cây, sữa chua hoặc đá.Bạn cũng có thể sử dụng một loại mật ong hoặc chất làm ngọt khác.
* Sinh tố này cũng rất tuyệt cho bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ.
* Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn lành mạnh hơn, bạn có thể sử dụng sữa chua ít béo hoặc sữa hạnh nhân không đường thay vì sữa chua và sữa thông thường.
** hashtags **
* #Summerdrinks
* #Refreshing
* #Mùa hè
=======================================
[Big Sales]: (https://shorten.asia/55EYmueE)
=======================================
#Summerdrinks #Refreshing #Summer **Summer Refresher: Cherry/Blue Raspberry Smoothie**
This delicious and refreshing smoothie is the perfect way to cool down on a hot summer day. It's made with fresh fruit, yogurt, and ice, and it's sweetened with honey for a naturally sweet flavor.
**Ingredients**
* 1 cup frozen cherries
* 1 cup frozen blueberries
* 1 cup plain yogurt
* 1/2 cup ice
* 2 tablespoons honey
**Instructions**
1. In a blender, combine all of the ingredients.
2. Blend until smooth.
3. Pour into a glass and enjoy!
**Tips**
* Feel free to add or subtract ingredients to suit your taste. For example, you could add more fruit, yogurt, or ice. You could also use a different type of honey or sweetener.
* This smoothie is also great for breakfast or as a snack.
* If you're looking for a healthier option, you can use low-fat yogurt or unsweetened almond milk instead of regular yogurt and milk.
**Hashtags**
* #Summerdrinks
* #Refreshing
* #Summer
=======================================
[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/55EYmueE)
