[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/vhrSG7pP)
** Swad Toor Kori: Một món ăn phụ ngon và bổ dưỡng **
Swad Toor Kori là một món ăn phụ ngon và bổ dưỡng được làm bằng toor dal (đậu chim bồ câu), gia vị và thảo mộc.Đây là một món ăn phổ biến ở Ấn Độ và Pakistan, và nó cũng ngày càng trở nên phổ biến ở các nơi khác trên thế giới.
Món ăn này được đóng gói với protein, chất xơ và vitamin, làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh và làm đầy cho bất kỳ bữa ăn nào.Nó cũng rất hương vị, nhờ sự kết hợp của gia vị và thảo mộc.
Để làm cho Swad Toor Kori, bạn sẽ cần các thành phần sau:
* 1 pound toor dal (đậu chim bồ câu)
* 2 cốc nước
* 1 muỗng cà phê muối
* 1 muỗng cà phê bột nghệ
* 1 muỗng cà phê hạt thì là
* 1 muỗng cà phê hạt rau mùi
* 1 muỗng cà phê ớt đỏ
* 1/2 muỗng cà phê garam masala
* 1/4 cốc lá rau mùi xắt nhỏ
Hướng dẫn:
1. Rửa sạch toor dal trong một cái chao và thoát nước.
2. Trong một nồi lớn hoặc lò nướng Hà Lan, kết hợp toor dal, nước, muối, bột nghệ, hạt thì là, hạt rau mùi và bột ớt đỏ.Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 45 phút, hoặc cho đến khi DAL mềm.
3. Trong khi DAL đang nấu ăn, hãy làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa.Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.Thêm gừng, tỏi và ớt xanh và nấu thêm 1 phút nữa.
4. Thêm DAL nấu chín vào chảo và khuấy để kết hợp.Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 phút, hoặc cho đến khi DAL được làm nóng qua.
5. Khuấy trong lá rau mùi và phục vụ ngay lập tức.
Swad Toor Kori được phục vụ tốt nhất với gạo hoặc roti.Nó cũng có thể được thưởng thức như một món ăn nhẹ hoặc món khai vị.
** Hashtags: **
* #Đồ ăn Ấn Độ
* #dal
* #sidedish
=======================================
[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/vhrSG7pP)
=======================================
**Swad Toor Kori: A Delicious and Nutritious Side Dish**
Swad Toor Kori is a delicious and nutritious side dish made with toor dal (pigeon peas), spices, and herbs. It is a popular dish in India and Pakistan, and it is also becoming increasingly popular in other parts of the world.
This dish is packed with protein, fiber, and vitamins, making it a healthy and filling option for any meal. It is also very flavorful, thanks to the combination of spices and herbs.
To make Swad Toor Kori, you will need the following ingredients:
* 1 pound toor dal (pigeon peas)
* 2 cups water
* 1 teaspoon salt
* 1 teaspoon turmeric powder
* 1 teaspoon cumin seeds
* 1 teaspoon coriander seeds
* 1 teaspoon red chili powder
* 1/2 teaspoon garam masala
* 1/4 cup chopped cilantro leaves
Instructions:
1. Rinse the toor dal in a colander and drain.
2. In a large pot or Dutch oven, combine the toor dal, water, salt, turmeric powder, cumin seeds, coriander seeds, and red chili powder. Bring to a boil, then reduce heat and simmer for 45 minutes, or until the dal is tender.
3. While the dal is cooking, heat the oil in a large skillet over medium heat. Add the onions and cook until softened, about 5 minutes. Add the ginger, garlic, and green chilies and cook for 1 minute more.
4. Add the cooked dal to the skillet and stir to combine. Bring to a boil, then reduce heat and simmer for 15 minutes, or until the dal is heated through.
5. Stir in the cilantro leaves and serve immediately.
Swad Toor Kori is best served with rice or roti. It can also be enjoyed as a snack or appetizer.
**Hashtags:**
* #indianfood
* #dal
* #sidedish
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/vhrSG7pP)
