tuankhoan447
New member
[Bạn Lựa Chọn Đúng Đây - Đặt Mua Ngay Để Cảm Nhận!]: (https://shorten.asia/yr2jwhWX)
** Cách làm một bát sinh tố lành mạnh và ngon lành **
Bát sinh tố là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới hoặc tiếp nhiên liệu sau khi tập luyện.Chúng được đóng gói với các chất dinh dưỡng, và chúng cũng ngon và thỏa mãn.Công thức này cho một bát sinh tố protein vani thuần chay là hoàn hảo cho một bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ lành mạnh.Nó được làm với một cơ sở của nước ép xanh, củ cải và chuối ép lạnh, và nó đứng đầu với bột protein vani, granola và trái cây thuần chay.
**Thành phần**
* 1 cốc nước ép xanh ép lạnh (như cải xoăn, rau bina và dưa chuột)
* 1 cốc củ cải băm nhỏ
* 1/2 chén chuối xắt nhỏ
* 1 Scoop Vegan Vanilla Protein Powder
* 1/4 cốc granola
* 1/4 chén trái cây (như quả mọng, xoài hoặc dứa)
* Mật ong hoặc xi -rô cây phong, để nếm thử
**Hướng dẫn**
1. Trong máy xay sinh tố, kết hợp nước ép xanh, củ cải, chuối, bột protein, granola và trái cây.
2. Trộn cho đến khi mịn.
3. Thêm mật ong hoặc xi -rô cây thích với hương vị.
4. Đổ sinh tố vào một cái bát và trên cùng với bổ sung granola, trái cây và hạt.
**Thưởng thức!**
** Hashtags: ** #SmoothIebowl #Vegan #Healthybreakfast
=======================================
[Bạn Lựa Chọn Đúng Đây - Đặt Mua Ngay Để Cảm Nhận!]: (https://shorten.asia/yr2jwhWX)
=======================================
**How to Make a Healthy and Delicious Smoothie Bowl**
Smoothie bowls are a great way to start your day or refuel after a workout. They're packed with nutrients, and they're also delicious and satisfying. This recipe for a vegan vanilla protein smoothie bowl is perfect for a healthy breakfast or snack. It's made with a base of cold-pressed green juice, beets, and banana, and it's topped with vegan vanilla protein powder, granola, and fruit.
**Ingredients**
* 1 cup cold-pressed green juice (such as kale, spinach, and cucumber)
* 1 cup chopped beets
* 1/2 cup chopped banana
* 1 scoop vegan vanilla protein powder
* 1/4 cup granola
* 1/4 cup fruit (such as berries, mango, or pineapple)
* Honey or maple syrup, to taste
**Instructions**
1. In a blender, combine the green juice, beets, banana, protein powder, granola, and fruit.
2. Blend until smooth.
3. Add honey or maple syrup to taste.
4. Pour the smoothie into a bowl and top with additional granola, fruit, and seeds.
**Enjoy!**
**Hashtags:** #SmoothIebowl #Vegan #Healthybreakfast
=======================================
[Bạn Đang Ở Bước Nào? Mua Ngay Để Nhận Nhiều Ưu Đãi!]: (https://shorten.asia/yr2jwhWX)
