phamkimbetty
New member
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/46u7YuAN)
** Nước ép thực vật atisô: Một cách lành mạnh và ngon lành để cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn **
Atisô là một loại rau giàu chất dinh dưỡng đã được chứng minh là có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện tiêu hóa và giảm viêm.Nước ép thực vật atisô là một nguồn tập trung của các chất dinh dưỡng này, làm cho nó trở thành một cách tuyệt vời để có được sức khỏe trong chế độ ăn uống của bạn.
** Dưới đây là một số lợi ích của nước uống atisô uống: **
*** Cải thiện tiêu hóa: ** atisô chứa một hợp chất gọi là cynarin, đã được chứng minh là kích thích sản xuất mật và cải thiện tiêu hóa.Điều này có thể giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, chẳng hạn như khí, đầy hơi và táo bón.
*** Giảm viêm: ** atisô cũng là một nguồn chất chống oxy hóa tốt, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể.Điều này có thể có lợi cho những người mắc bệnh như viêm khớp, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.
*** Giảm cholesterol: ** atisô chứa một hợp chất gọi là chiết xuất atisô, đã được chứng minh là giảm mức cholesterol.Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
*** Tăng cường khả năng miễn dịch: ** atisô là một nguồn vitamin và khoáng chất tốt, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng.
** Cách uống nước ép atisô **
Nước ép thực vật atisô có thể được thưởng thức một mình hoặc thêm vào sinh tố, nước ép, hoặc nước salad.Bạn cũng có thể tìm thấy nước ép thực vật atisô trong hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
** Dưới đây là một vài lời khuyên để tự làm nước ép thực vật của riêng bạn: **
* Sử dụng atisô tươi.Trái tim atisô đóng hộp hoặc bị chói tai sẽ không có lợi ích dinh dưỡng giống như atisô tươi.
* Loại bỏ cuộn cảm từ atisô trước khi ép.Cồng kềnh là phần mờ ở trung tâm của atisô.Nó không độc, nhưng nó có thể cay đắng.
* Nước ép atisô với máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố.Bạn cũng có thể sử dụng một bộ xử lý thực phẩm để cắt atisô thành các miếng nhỏ và sau đó lọc chúng để loại bỏ bột giấy.
* Thêm nước hoặc chất lỏng khác để làm mỏng nước ép vào tính nhất quán mong muốn của bạn.
* Thưởng thức!Nước ép thực vật atisô là một cách ngon và lành mạnh để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
** Hashtags: ** #artichoke #artichokejuice #Guthealth
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/46u7YuAN)
=======================================
**Artichoke Plant Juice: A Healthy and Delicious Way to Improve Your Gut Health**
Artichokes are a nutrient-rich vegetable that have been shown to have a number of health benefits, including improving digestion and reducing inflammation. Artichoke plant juice is a concentrated source of these nutrients, making it a great way to get a boost of health in your diet.
**Here are some of the benefits of drinking artichoke plant juice:**
* **Improved digestion:** Artichokes contain a compound called cynarin, which has been shown to stimulate bile production and improve digestion. This can help to reduce symptoms of indigestion, such as gas, bloating, and constipation.
* **Reduced inflammation:** Artichokes are also a good source of antioxidants, which can help to reduce inflammation in the body. This can be beneficial for people with conditions such as arthritis, Crohn's disease, and ulcerative colitis.
* **Lowered cholesterol:** Artichokes contain a compound called artichoke extract, which has been shown to lower cholesterol levels. This can help to reduce the risk of heart disease and stroke.
* **Boosted immunity:** Artichokes are a good source of vitamins and minerals, which can help to boost your immune system and protect you from infection.
**How to Drink Artichoke Plant Juice**
Artichoke plant juice can be enjoyed on its own or added to smoothies, juices, or salad dressings. You can also find artichoke plant juice in most health food stores.
**Here are a few tips for making your own artichoke plant juice:**
* Use fresh artichokes. Canned or jarred artichoke hearts will not have the same nutritional benefits as fresh artichokes.
* Remove the choke from the artichoke before juicing. The choke is the fuzzy part at the center of the artichoke. It is not poisonous, but it can be bitter.
* Juice the artichokes with a juicer or blender. You can also use a food processor to chop the artichokes into small pieces and then strain them to remove the pulp.
* Add water or other liquid to thin the juice to your desired consistency.
* Enjoy! Artichoke plant juice is a delicious and healthy way to improve your overall health.
**Hashtags:** #artichoke #artichokejuice #Guthealth
=======================================
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/46u7YuAN)
