tranbaomanh.hung
New member
[Cơ hội cuối cùng để sở hữu sản phẩm này với giá ưu đãi, nhanh tay đặt hàng ngay!]: (https://shorten.asia/kXTbVepx)
** Suy nghĩ lại về thể thao và nghiên cứu tâm lý tập thể dục: Quá khứ, hiện tại và tương lai **
** #Sportpsychology #Exercisepsyology #nghiên cứu **
Tâm lý học thể thao và tập thể dục là một lĩnh vực tương đối trẻ, với tạp chí học thuật đầu tiên dành riêng cho khu vực được thành lập vào năm 1979. Kể từ đó, lĩnh vực này đã phát triển nhanh chóng, và bây giờ có rất nhiều nghiên cứu về các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến thể thao và tập thể dụchiệu suất.
Tuy nhiên, phần lớn nghiên cứu này đã được thực hiện theo một cách tương đối hẹp, tập trung vào các khía cạnh cụ thể của hiệu suất, như động lực, lo lắng và chú ý.Do đó, chúng tôi hiểu rõ về cách các yếu tố này ảnh hưởng đến hiệu suất trong sự cô lập, nhưng chúng tôi biết ít hơn về cách chúng tương tác với nhau và cách chúng ảnh hưởng đến hiệu suất trong các thiết lập trong thế giới thực.
Đây là nơi suy nghĩ lại về nghiên cứu tâm lý thể thao và tập thể dục xuất hiện. Bằng cách thực hiện một cách tiếp cận toàn diện hơn để nghiên cứu, chúng ta có thể bắt đầu hiểu làm thế nào các yếu tố tâm lý khác nhau ảnh hưởng đến hiệu suất tương tác với nhau và cách chúng ảnh hưởng đến hiệu suất trong các thiết lập trong thế giới thực.Kiến thức này sau đó có thể được sử dụng để phát triển các can thiệp hiệu quả hơn để giúp vận động viên và người tập thể dục cải thiện hiệu suất của họ.
Một ví dụ về cách suy nghĩ lại về thể thao và nghiên cứu tâm lý tập thể dục có thể dẫn đến những hiểu biết mới là nghiên cứu về các trạng thái dòng chảy.Các trạng thái dòng chảy là thời kỳ tập trung cao độ và sự thích thú thường được các vận động viên và người tập thể dục trải nghiệm.Mặc dù các quốc gia dòng chảy là chủ đề của nhiều nghiên cứu, nhưng chúng ta vẫn không biết nhiều về chúng.Ví dụ, chúng ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra các trạng thái dòng chảy hoặc làm thế nào chúng có thể được duy trì.
Bằng cách thực hiện một cách tiếp cận toàn diện hơn để nghiên cứu, chúng ta có thể bắt đầu hiểu các yếu tố góp phần vào trạng thái dòng chảy và làm thế nào các yếu tố này có thể được thao tác để giúp vận động viên và người tập thể dục trải nghiệm dòng chảy thường xuyên hơn.Kiến thức này sau đó có thể được sử dụng để phát triển các can thiệp để giúp các vận động viên và người tập thể dục thực hiện tốt nhất.
Suy nghĩ lại về thể thao và nghiên cứu tâm lý tập thể dục không chỉ là tạo ra kiến thức mới.Nó cũng là về việc sử dụng kiến thức này để giúp các vận động viên và người tập thể dục đạt được mục tiêu của họ.Bằng cách thực hiện một cách tiếp cận toàn diện hơn để nghiên cứu, chúng ta có thể bắt đầu phát triển các can thiệp hiệu quả hơn để giúp các vận động viên và người tập thể dục cải thiện hiệu suất của họ.
### Người giới thiệu
* Gould, D., & Dieffenbach, K. (2002).Một hồi tưởng 20 năm về sự phát triển của nghiên cứu về tâm lý học thể thao.Trong T. Horn (Ed.), Những tiến bộ trong tâm lý học thể thao (tái bản lần 2, trang 1-50).Champaign, IL: Động học của con người.
* Jackson, S. A., & Csikszentmihalyi, M. (1999).Dòng chảy trong thể thao: Chìa khóa cho những trải nghiệm và biểu diễn tối ưu.Champaign, IL: Động học của con người.
* Williams, J. M., & Krane, V. (2015).Tâm lý học thể thao ứng dụng: Tăng trưởng cá nhân đến hiệu suất cao nhất (tái bản lần thứ 7).New York, NY: McGraw-Hill.
=======================================
[Cơ hội cuối cùng để sở hữu sản phẩm này với giá ưu đãi, nhanh tay đặt hàng ngay!]: (https://shorten.asia/kXTbVepx)
=======================================
**Rethinking Sport and Exercise Psychology Research: Past, Present, and Future**
**#sportpsychology #exercisepsychology #Research**
Sport and exercise psychology is a relatively young field, with the first academic journal dedicated to the area being founded in 1979. Since then, the field has grown rapidly, and there is now a wealth of research on the psychological factors that influence sport and exercise performance.
However, much of this research has been conducted in a relatively narrow way, focusing on specific aspects of performance, such as motivation, anxiety, and attention. As a result, we have a good understanding of how these factors affect performance in isolation, but we know less about how they interact with each other, and how they affect performance in real-world settings.
This is where rethinking sport and exercise psychology research comes in. By taking a more holistic approach to research, we can start to understand how the different psychological factors that influence performance interact with each other, and how they affect performance in real-world settings. This knowledge can then be used to develop more effective interventions to help athletes and exercisers improve their performance.
One example of how rethinking sport and exercise psychology research could lead to new insights is the study of flow states. Flow states are periods of intense concentration and enjoyment that are often experienced by athletes and exercisers. While flow states have been the subject of much research, there is still a lot we don't know about them. For example, we don't know exactly what causes flow states, or how they can be sustained.
By taking a more holistic approach to research, we could start to understand the factors that contribute to flow states, and how these factors can be manipulated to help athletes and exercisers experience flow more often. This knowledge could then be used to develop interventions to help athletes and exercisers perform at their best.
Rethinking sport and exercise psychology research is not just about generating new knowledge. It is also about using this knowledge to help athletes and exercisers achieve their goals. By taking a more holistic approach to research, we can start to develop more effective interventions to help athletes and exercisers improve their performance.
### References
* Gould, D., & Dieffenbach, K. (2002). A 20-year retrospective on the development of research in sport psychology. In T. Horn (Ed.), Advances in sport psychology (2nd ed., pp. 1-50). Champaign, IL: Human Kinetics.
* Jackson, S. A., & Csikszentmihalyi, M. (1999). Flow in sports: The keys to optimal experiences and performances. Champaign, IL: Human Kinetics.
* Williams, J. M., & Krane, V. (2015). Applied sport psychology: Personal growth to peak performance (7th ed.). New York, NY: McGraw-Hill.
=======================================
[Khám Phá Sản Phẩm Mới - Đặt Ngay Để Nhận Ưu Đãi!]: (https://shorten.asia/kXTbVepx)
