nguyenngocquoc.quang
New member
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/zAa5nJDa)
** SAUERKRAUT CHO SỨC KHỎE GUT **
Sauerkraut là một loại bắp cải lên men đã được chứng minh là có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe đường ruột.Điều này là do các chế phẩm sinh học được sản xuất trong quá trình lên men.Probiotic là vi khuẩn sống có thể giúp cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí _GUT_ đã phát hiện ra rằng dùng men vi sinh trong tám tuần làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS).Một nghiên cứu khác, được công bố trên tạp chí _gastroenterology_, đã phát hiện ra rằng việc dùng men vi sinh trong bốn tuần đã giảm số ngày mà những người mắc IBS bị tiêu chảy.
Sauerkraut cũng là một nguồn vitamin C, kali và chất xơ tốt.Vitamin C là một chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ các tế bào khỏi thiệt hại.Kali rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp.Chất xơ có thể giúp thúc đẩy sự đều đặn và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để cải thiện sức khỏe đường ruột của mình, thì Sauerkraut là một lựa chọn tốt.Nó là một loại men vi sinh tự nhiên cũng là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt.
** Hashtags: **
* #Guthealth
* #Probiotics
* #FermentedFoods
=======================================
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/zAa5nJDa)
=======================================
**Sauerkraut for Gut Health**
Sauerkraut is a fermented cabbage that has been shown to have a number of health benefits, including improving gut health. This is due to the probiotics that are produced during the fermentation process. Probiotics are live bacteria that can help to improve digestion and gut health.
A study published in the journal _Gut_ found that taking probiotics for eight weeks reduced symptoms of irritable bowel syndrome (IBS). Another study, published in the journal _Gastroenterology_, found that taking probiotics for four weeks reduced the number of days that people with IBS had diarrhea.
Sauerkraut is also a good source of vitamin C, potassium, and fiber. Vitamin C is an antioxidant that can help to protect cells from damage. Potassium is important for heart health and blood pressure regulation. Fiber can help to promote regularity and improve digestive health.
If you are looking for a way to improve your gut health, sauerkraut is a good option. It is a natural probiotic that is also a good source of vitamins, minerals, and fiber.
**Hashtags:**
* #Guthealth
* #Probiotics
* #FermentedFoods
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/zAa5nJDa)
