goldenbear875
New member
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/NT7eFM97)
** Thành phần không có gluten: Hướng dẫn cho cộng tác viên **
#GlutenFree #ingRedents #Collaborator
Chế độ ăn kiêng không có gluten đang ngày càng trở nên phổ biến, vì ngày càng nhiều người đang tìm cách để tránh gluten.Nếu bạn là cộng tác viên, điều quan trọng là phải nhận thức được các thành phần không chứa gluten khác nhau có sẵn, để bạn có thể tạo ra các công thức nấu ăn ngon và bổ dưỡng cho những người theo dõi bạn.
Dưới đây là danh sách một số thành phần không có gluten phổ biến nhất:
*** ngũ cốc: ** gạo, ngô, quinoa, rau dền, lúa miến, kê, teff
*** Đậu: ** Đậu lăng, đậu xanh, đậu đen, đậu pinto, đậu thận
*** Các loại hạt: ** Hạnh nhân, Hạt điều, Quả óc chó, Pecans
*** Hạt giống: ** Hạt chia, hạt lanh, hạt gai dầu
*** Rau: ** khoai tây, khoai lang, khoai mỡ, bí, zucchini, cà tím
*** trái cây: ** chuối, táo, cam, quả mọng, dưa
*** sữa: ** Sữa, sữa chua, phô mai, bơ (làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa đậu nành)
*** Sữa thay thế: ** Sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, sữa dừa, sữa gạo
*** Thịt và gia cầm: ** Gà, gà tây, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu
*** Cá và hải sản: ** Cá hồi, cá ngừ, tôm, cá rô phi, cá tuyết
Khi bạn tạo ra công thức nấu ăn cho những người theo dõi của bạn, hãy chắc chắn sử dụng các thành phần không chứa gluten vừa bổ dưỡng và ngon.Bạn có thể tìm thấy một loạt các thành phần không chứa gluten tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa, cũng như trực tuyến.
Dưới đây là ba hashtag mà bạn có thể sử dụng cho bài viết của mình:
* #GlutenFreediet
* #GlutenFreecooking
* #GlutenFreerecipes
=======================================
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/NT7eFM97)
=======================================
**Gluten-Free Ingredients: A Guide for the Collaborator**
#GlutenFree #ingredients #Collaborator
Gluten-free diets are becoming increasingly popular, as more and more people are looking for ways to avoid gluten. If you're a collaborator, it's important to be aware of the different gluten-free ingredients that are available, so that you can create delicious and nutritious recipes for your followers.
Here is a list of some of the most common gluten-free ingredients:
* **Grains:** Rice, corn, quinoa, amaranth, sorghum, millet, teff
* **Beans:** Lentils, chickpeas, black beans, pinto beans, kidney beans
* **Nuts:** Almonds, cashews, walnuts, pecans
* **Seeds:** Chia seeds, flax seeds, hemp seeds
* **Vegetables:** Potatoes, sweet potatoes, yams, squash, zucchini, eggplant
* **Fruits:** Bananas, apples, oranges, berries, melons
* **Dairy:** Milk, yogurt, cheese, butter (made from cow's milk, goat's milk, or soy milk)
* **Alternative milks:** Almond milk, soy milk, coconut milk, rice milk
* **Meat and poultry:** Chicken, turkey, beef, pork, lamb
* **Fish and seafood:** Salmon, tuna, shrimp, tilapia, cod
When you're creating recipes for your followers, be sure to use gluten-free ingredients that are both nutritious and delicious. You can find a wide variety of gluten-free ingredients at most grocery stores, as well as online.
Here are three hashtags that you can use for your article:
* #GlutenFreediet
* #GlutenFreecooking
* #GlutenFreerecipes
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/NT7eFM97)
