ngoclanshogun
New member
[Đặt Mua Ngay Để Nhận Ưu Đãi Khủng và Quà Tặng Hấp Dẫn!]: (https://shorten.asia/8EMzJSkX)
** Phòng ngừa và điều trị loãng xương ở bệnh nhân có nguy cơ cao: Hướng dẫn của bác sĩ lâm sàng **
** Hashtags: ** #OSTeoporosis #PREVENDE #treatment
Loãng xương là một tình trạng khiến xương trở nên yếu và giòn, làm tăng nguy cơ gãy xương.Đây là một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn, ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ và 5% nam giới trên 50 tuổi.
Nguy cơ loãng xương cao nhất ở những người có:
* Lịch sử gia đình của bệnh loãng xương
* Trọng lượng cơ thể thấp
* Một lối sống ít vận động
* Chế độ ăn ít canxi và vitamin D
* Hút thuốc
* Tiêu thụ rượu quá mức
* Một số điều kiện y tế, chẳng hạn như cường giáp và hội chứng Cushing
Tin tốt là loãng xương có thể được ngăn chặn và điều trị.Sau đây là một số mẹo để ngăn ngừa và điều trị loãng xương:
**Phòng ngừa:**
* Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều canxi và vitamin D.
* Tập thể dục thường xuyên.
* Tránh hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức.
* Quản lý các điều kiện y tế của bạn.
* Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc để ngăn ngừa loãng xương nếu bạn có nguy cơ cao.
**Sự đối đãi:**
* Nếu bạn bị loãng xương, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên dùng thuốc để tăng cường xương và giảm nguy cơ gãy xương.
* Bạn cũng có thể cần thay đổi lối sống của mình, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức.
Loãng xương là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng nó có thể được ngăn chặn và điều trị.Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể giúp giữ cho xương của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh.
** Tài nguyên bổ sung: **
* [Tổ chức loãng xương quốc gia] (Home - Bone Health & Osteoporosis Foundation)
* [Đại học Thấp khớp Hoa Kỳ] (American College of Rheumatology)
* [Mayo Clinic] (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/syc-20355609)
=======================================
[Đặt Mua Ngay Để Nhận Ưu Đãi Khủng và Quà Tặng Hấp Dẫn!]: (https://shorten.asia/8EMzJSkX)
=======================================
**Prevention and Treatment of Osteoporosis in the High-Risk Patient: A Clinician's Guide**
**Hashtags:** #OSTeoporosis #Prevention #treatment
Osteoporosis is a condition that causes bones to become weak and brittle, increasing the risk of fractures. It is a major public health problem, affecting an estimated 10% of women and 5% of men over the age of 50.
The risk of osteoporosis is highest in people who have:
* A family history of osteoporosis
* A low body weight
* A sedentary lifestyle
* A diet low in calcium and vitamin D
* Smoking
* Excessive alcohol consumption
* Certain medical conditions, such as hyperthyroidism and Cushing's syndrome
The good news is that osteoporosis can be prevented and treated. The following are some tips for preventing and treating osteoporosis:
**Prevention:**
* Eat a healthy diet that includes plenty of calcium and vitamin D.
* Get regular exercise.
* Avoid smoking and excessive alcohol consumption.
* Manage your medical conditions.
* Talk to your doctor about taking medication to prevent osteoporosis if you are at high risk.
**Treatment:**
* If you have osteoporosis, your doctor may recommend taking medication to strengthen your bones and reduce your risk of fractures.
* You may also need to make changes to your lifestyle, such as eating a healthy diet, getting regular exercise, and avoiding smoking and excessive alcohol consumption.
Osteoporosis is a serious condition, but it can be prevented and treated. By following these tips, you can help keep your bones strong and healthy.
**Additional resources:**
* [National Osteoporosis Foundation](https://www.nof.org/)
* [American College of Rheumatology](https://www.rheumatology.org/)
* [Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/syc-20355609)
=======================================
[Hàng Chục Người Đã Chọn - Đặt Mua Ngay để Cảm Nhận!]: (https://shorten.asia/8EMzJSkX)
