sadbutterfly499
New member
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/A6rT3QN4)
** OuyAnghengzhi đậu đen và cháo quả óc chó: một bữa sáng ngon và bổ dưỡng **
#homemade #Breakfast #Porridge
Đậu đen Ouyanghengzhi và cháo quả óc chó là một loại cháo ăn sáng ngon và bổ dưỡng được làm từ đậu đen, quả óc chó và gạo nâu.Nó là một nguồn protein, chất xơ và vitamin tuyệt vời.Cháo này rất dễ làm và có thể được tùy chỉnh theo ý thích của bạn.Bạn có thể thêm nhiều hoặc ít hơn mỗi thành phần, hoặc thêm các thành phần khác như trái cây, các loại hạt hoặc hạt.
Để làm đậu đen OuyAnghengzhi và cháo quả óc chó, bạn sẽ cần:
* 1 chén đậu đen
* 1 chén quả óc chó
* 1 chén gạo nâu
* 4 cốc nước
* 1 muỗng cà phê muối
Hướng dẫn:
1. Rửa sạch đậu đen và quả óc chó.
2. Thêm đậu đen, quả óc chó, gạo nâu và nước vào nồi.
3. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 1 giờ hoặc cho đến khi đậu và gạo mềm.
4. Khuấy trong muối và phục vụ.
Đậu đen Ouyanghengzhi và cháo quả óc chó là một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng, hoàn hảo cho buổi sáng bận rộn.Đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạn ngay.
=======================================
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/A6rT3QN4)
=======================================
**Ouyanghengzhi Black Beans and Walnut Porridge: A Delicious and Nutritious Breakfast**
#homemade #Breakfast #Porridge
Ouyanghengzhi Black Beans and Walnut Porridge is a delicious and nutritious breakfast porridge made with black beans, walnuts, and brown rice. It is a great source of protein, fiber, and vitamins. This porridge is easy to make and can be customized to your liking. You can add more or less of each ingredient, or add other ingredients such as fruit, nuts, or seeds.
To make Ouyanghengzhi Black Beans and Walnut Porridge, you will need:
* 1 cup of black beans
* 1 cup of walnuts
* 1 cup of brown rice
* 4 cups of water
* 1 teaspoon of salt
Instructions:
1. Rinse the black beans and walnuts.
2. Add the black beans, walnuts, brown rice, and water to a pot.
3. Bring to a boil, then reduce heat and simmer for 1 hour, or until the beans and rice are soft.
4. Stir in the salt and serve.
Ouyanghengzhi Black Beans and Walnut Porridge is a delicious and nutritious breakfast that is perfect for busy mornings. It is a great way to start your day off right.
=======================================
[Big Sales]: (https://shorten.asia/A6rT3QN4)
