thanhthienduckman
New member
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/QwtWAhhk)
** 10 đồ ăn nhẹ calo **
Tìm kiếm một món ăn nhẹ lành mạnh và thỏa mãn mà không phá vỡ ngân hàng calo?Không tìm đâu xa!10 món ăn nhẹ này đều dưới 10 calo, vì vậy bạn có thể thưởng thức chúng không có cảm giác tội lỗi.
** 1.Bỏng ngô không khí **
Popcorn là một món ăn nhẹ có hàm lượng calo thấp tuyệt vời cũng là một nguồn chất xơ tốt.Bỏng ngô không khí là lựa chọn calo thấp nhất, chỉ có 31 calo mỗi cốc.
** 2.Cà rốt bao tử**
Cà rốt con là một món ăn nhẹ giòn và sảng khoái cũng rất ít calo.Một cốc cà rốt con chỉ có 30 calo.
** 3.Quả nho**
Nho là một món ăn nhẹ ngọt ngào và ngon ngọt cũng là một nguồn vitamin và khoáng chất tốt.Một cốc nho chỉ có 60 calo.
**4.Lát táo**
Các lát Apple là một món ăn nhẹ lành mạnh và thỏa mãn cũng là một nguồn chất xơ tốt.Một cốc lát táo chỉ có 57 calo.
** 5.Lát chuối **
Các lát chuối là một nguồn kali và vitamin C. Một cốc chuối chỉ có 105 calo.
** 6.Sữa chua Hy Lạp **
Sữa chua Hy Lạp là một món ăn nhẹ protein cao, cũng là một nguồn canxi và men vi sinh tốt.Một cốc sữa chua Hy Lạp chỉ có 120 calo.
** 7.Trứng luộc chín**
Trứng luộc là một nguồn protein tốt và chất béo lành mạnh.Một quả trứng luộc cứng chỉ có 78 calo.
**số 8.Cháo bột yến mạch**
Bột yến mạch là một món ăn nhẹ và bổ dưỡng, cũng là một nguồn chất xơ tốt.Một cốc bột yến mạch chỉ có 150 calo.
** 9.Trail Mix **
Trail Mix là sự kết hợp tuyệt vời của chất béo, protein và carbs lành mạnh.Một cốc hỗn hợp đường mòn có khoảng 180 calo.
** 10.Quả hạch**
Các loại hạt là một nguồn protein tốt, chất béo lành mạnh và chất xơ.Một số ít các loại hạt có khoảng 180 calo.
#healthysnacks #lowcaloriesnacks #10CaloriesNacks
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/QwtWAhhk)
=======================================
**10 Calorie Snacks**
Looking for a healthy and satisfying snack that won't break the calorie bank? Look no further! These 10 snacks are all under 10 calories, so you can enjoy them guilt-free.
**1. Air-popped popcorn**
Popcorn is a great low-calorie snack that is also a good source of fiber. Air-popped popcorn is the lowest-calorie option, with only 31 calories per cup.
**2. Baby carrots**
Baby carrots are a crunchy and refreshing snack that are also very low in calories. A cup of baby carrots has only 30 calories.
**3. Grapes**
Grapes are a sweet and juicy snack that are also a good source of vitamins and minerals. A cup of grapes has only 60 calories.
**4. Apple slices**
Apple slices are a healthy and satisfying snack that is also a good source of fiber. A cup of apple slices has only 57 calories.
**5. Banana slices**
Banana slices are a good source of potassium and vitamin C. A cup of banana slices has only 105 calories.
**6. Greek yogurt**
Greek yogurt is a high-protein snack that is also a good source of calcium and probiotics. A cup of Greek yogurt has only 120 calories.
**7. Hard-boiled eggs**
Hard-boiled eggs are a good source of protein and healthy fats. A hard-boiled egg has only 78 calories.
**8. Oatmeal**
Oatmeal is a filling and nutritious snack that is also a good source of fiber. A cup of oatmeal has only 150 calories.
**9. Trail mix**
Trail mix is a great combination of healthy fats, protein, and carbs. A cup of trail mix has about 180 calories.
**10. Nuts**
Nuts are a good source of protein, healthy fats, and fiber. A handful of nuts has about 180 calories.
#healthysnacks #lowcaloriesnacks #10CaloriesNacks
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/QwtWAhhk)
