khanhdanngothanh
New member
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/6RhxTcGg)
** Yến mạch qua đêm - Cobbler việt quất **
** hashtags: ** #oatsovernight #BlueberryCobbler #breakfastshake
** Tóm tắt: ** Bữa sáng ngon và bổ dưỡng này được làm bằng yến mạch, quả việt quất, bột protein và sữa hạnh nhân.Đó là không có gluten, nhiều chất xơ và đường thấp.
**Thân hình:**
Yến mạch qua đêm là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạn.Nó nhanh chóng và dễ dàng để làm, và nó chứa đầy các chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn cảm thấy no và tràn đầy năng lượng.Hương vị đặc biệt này là cobbler việt quất, và nó hoàn toàn ngon.Các yến mạch được nấu qua đêm trong sữa hạnh nhân, và sau đó chúng được trộn với quả việt quất, bột protein và một vài thành phần khác.Kết quả là một món lắc dày và kem có vị như một món tráng miệng tốt cho sức khỏe.
Lắc này là hoàn hảo cho buổi sáng bận rộn.Nó có thể được thực hiện trước thời hạn và được lưu trữ trong tủ lạnh, vì vậy bạn có thể lấy nó và đi trên con đường của bạn.Đó cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang di chuyển.Chỉ cần thêm lắc của bạn vào một cốc du lịch và bạn tốt để đi.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn sáng lành mạnh và ngon lành, thì bạn cần thử yến mạch qua đêm.Nó chắc chắn sẽ trở thành một yêu thích mới.
**Thành phần:**
* 1 cốc yến mạch cuộn
* 1 cốc sữa hạnh nhân
* 1/2 cốc quả việt quất
* 1 muỗng protein protein
* 1 muỗng cà phê chiết xuất vani
* 1/2 muỗng cà phê quế mặt đất
* 1/4 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
* Chút muối
**Hướng dẫn:**
1. Trong một cái lọ hoặc bát nhỏ, kết hợp yến mạch, sữa hạnh nhân, quả việt quất, bột protein, chiết xuất vani, quế, nhục đậu khấu và muối.
2. Đậy lọ hoặc bát và đặt nó vào tủ lạnh qua đêm.
3. Vào buổi sáng, lấy bình hoặc bát ra khỏi tủ lạnh và lắc nó tốt.
4. Thưởng thức!
** Thông tin dinh dưỡng: **
* Calo: 350
* Protein: 20 gram
* Carbohydrate: 40 gram
* Chất béo: 10 gram
* Sợi: 6 gram
* Đường: 15 gram
=======================================
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/6RhxTcGg)
=======================================
**Oats Overnight - Blueberry Cobbler**
**Hashtags:** #oatsovernight #BlueberryCobbler #breakfastshake
**Summary:** This delicious and nutritious breakfast shake is made with oats, blueberries, protein powder, and almond milk. It's gluten-free, high-fiber, and low in sugar.
**Body:**
Oats Overnight is a great way to start your day. It's quick and easy to make, and it's packed with nutrients that will keep you feeling full and energized. This particular flavor is blueberry cobbler, and it's absolutely delicious. The oats are cooked overnight in almond milk, and then they're blended with blueberries, protein powder, and a few other ingredients. The result is a thick and creamy shake that tastes like a healthy dessert.
This shake is perfect for busy mornings. It can be made ahead of time and stored in the fridge, so you can grab it and go on your way. It's also a great option for people who are on the go. Just add your shake to a travel mug and you're good to go.
If you're looking for a healthy and delicious breakfast shake, then you need to try Oats Overnight. It's sure to become a new favorite.
**Ingredients:**
* 1 cup rolled oats
* 1 cup almond milk
* 1/2 cup blueberries
* 1 scoop protein powder
* 1 teaspoon vanilla extract
* 1/2 teaspoon ground cinnamon
* 1/4 teaspoon ground nutmeg
* Pinch of salt
**Instructions:**
1. In a jar or small bowl, combine the oats, almond milk, blueberries, protein powder, vanilla extract, cinnamon, nutmeg, and salt.
2. Cover the jar or bowl and place it in the refrigerator overnight.
3. In the morning, remove the jar or bowl from the refrigerator and give it a good shake.
4. Enjoy!
**Nutritional Information:**
* Calories: 350
* Protein: 20 grams
* Carbohydrates: 40 grams
* Fat: 10 grams
* Fiber: 6 grams
* Sugar: 15 grams
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/6RhxTcGg)
