lazyleopard288
New member
[Đặt Mua Ngay để Hưởng Ưu Đãi Khủng và Quà Tặng Hấp Dẫn!]: (https://shorten.asia/hf8S5Mqv)
** Nusci l-theanine Bột: Bổ sung tự nhiên cho căng thẳng và lo lắng **
** Hashtags: ** #l-theanine #Stress #anXiety
L-Theanine là một axit amin được tìm thấy tự nhiên trong trà xanh.Nó đã được chứng minh là có một số lợi ích, bao gồm giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường chức năng nhận thức.
** L-Theanine hoạt động như thế nào? **
L-Theanine hoạt động bằng cách liên kết với các thụ thể trong não có liên quan đến việc điều chỉnh tâm trạng và lo lắng.Nó cũng giúp tăng mức độ của GABA dẫn truyền thần kinh, có hiệu ứng làm dịu.
** Lợi ích của L-Theanine là gì? **
L-Theanine đã được chứng minh là có một số lợi ích, bao gồm:
*** Giảm căng thẳng và lo lắng: ** L-Theanine đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng và lo lắng ở cả người và động vật.Trong một nghiên cứu, những người tham gia đã đưa L-Theanine báo cáo cảm thấy bớt căng thẳng và lo lắng sau khi thực hiện bổ sung.
*** Cải thiện giấc ngủ: ** L-Theanine đã được chứng minh là cải thiện chất lượng giấc ngủ và thời gian.Trong một nghiên cứu, những người tham gia đã đưa L-Theanine báo cáo ngủ ngon hơn và cảm thấy sảng khoái hơn vào ngày hôm sau.
*** Tăng cường chức năng nhận thức: ** l-theanine đã được chứng minh là cải thiện sự chú ý, tập trung và bộ nhớ.Trong một nghiên cứu, những người tham gia sử dụng L-Theanine đã thực hiện tốt hơn trong một bài kiểm tra chức năng nhận thức so với những người không bổ sung.
** Cách dùng L-Theanine **
L-Theanine có sẵn ở dạng viên nang, bột và dạng lỏng.Liều khuyến cáo là 200-400mg mỗi ngày.L-Theanine có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các chất bổ sung khác, chẳng hạn như caffeine.
** L-Theanine có an toàn không? **
L-Theanine thường được coi là an toàn.Tuy nhiên, có một số tác dụng phụ đã được báo cáo, chẳng hạn như buồn nôn, đau đầu và tiêu chảy.Nếu bạn trải nghiệm bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng dùng L-Theanine và nói chuyện với bác sĩ của bạn.
** Ở đâu để mua l-theanine **
L-Theanine có sẵn để mua trực tuyến và trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.Giá của L-Theanine khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và liều lượng.
** Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: ** Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và không nhằm thay thế lời khuyên y tế.Vui lòng tham khảo ý kiến với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống hoặc lối sống của bạn.
=======================================
[Đặt Mua Ngay để Hưởng Ưu Đãi Khủng và Quà Tặng Hấp Dẫn!]: (https://shorten.asia/hf8S5Mqv)
=======================================
**NUSCI L-Theanine Powder: A Natural Supplement for Stress and Anxiety**
**Hashtags:** #l-theanine #Stress #anXiety
L-theanine is an amino acid that is found naturally in green tea. It has been shown to have a number of benefits, including reducing stress and anxiety, improving sleep, and boosting cognitive function.
**How does L-theanine work?**
L-theanine works by binding to receptors in the brain that are involved in the regulation of mood and anxiety. It also helps to increase levels of the neurotransmitter GABA, which has calming effects.
**What are the benefits of L-theanine?**
L-theanine has been shown to have a number of benefits, including:
* **Reduced stress and anxiety:** L-theanine has been shown to reduce stress and anxiety in both humans and animals. In one study, participants who took L-theanine reported feeling less stressed and anxious after taking the supplement.
* **Improved sleep:** L-theanine has been shown to improve sleep quality and duration. In one study, participants who took L-theanine reported sleeping better and feeling more refreshed the next day.
* **Boosted cognitive function:** L-theanine has been shown to improve attention, focus, and memory. In one study, participants who took L-theanine performed better on a test of cognitive function than those who did not take the supplement.
**How to take L-theanine**
L-theanine is available in capsule, powder, and liquid form. The recommended dose is 200-400mg per day. L-theanine can be taken on its own or in combination with other supplements, such as caffeine.
**Is L-theanine safe?**
L-theanine is generally considered to be safe. However, there are some side effects that have been reported, such as nausea, headache, and diarrhea. If you experience any side effects, stop taking L-theanine and talk to your doctor.
**Where to buy L-theanine**
L-theanine is available for purchase online and in health food stores. The price of L-theanine varies depending on the brand and the dosage.
**Disclaimer:** This article is for informational purposes only and is not intended to replace medical advice. Please consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your diet or lifestyle.
=======================================
[Mua Ngay để Nhận Ngay Voucher 1 Triệu Đồng và Nhiều Ưu Đãi Khác!]: (https://shorten.asia/hf8S5Mqv)
