dinhcuong737
New member
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/jJyRRnCy)
** Làm kombucha của riêng bạn với bộ dụng cụ dễ sử dụng này **
Kombucha là một loại trà lên men đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì nhiều lợi ích sức khỏe của nó.Nó được sản xuất bằng cách sản xuất trà với scoby (nuôi cấy vi khuẩn và men cộng sinh), điều này chuyển đổi đường trong trà thành axit và carbon dioxide.Điều này cung cấp cho Kombucha hương vị bánh tart đặc trưng và kết cấu có ga.
Kombucha là một nguồn men vi sinh tuyệt vời, là vi khuẩn có lợi có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn.Nó cũng được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ các tế bào của bạn khỏi bị hư hại.Ngoài ra, Kombucha có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, cải thiện tiêu hóa và giảm viêm.
Nếu bạn quan tâm đến việc tự làm kombucha, có một vài điều bạn sẽ cần.Đầu tiên, bạn sẽ cần một bộ khởi động Kombucha.Bộ này sẽ bao gồm mọi thứ bạn cần để bắt đầu, bao gồm một scoby, trà và đường.Bạn có thể tìm thấy bộ dụng cụ khởi động Kombucha trực tuyến hoặc tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
Khi bạn có bộ khởi động của mình, bạn có thể làm theo các bước này để tự làm kombucha của riêng bạn:
1. Pha trà của bạn theo hướng dẫn gói.
2. Để trà nguội đến nhiệt độ phòng.
3. Thêm scoby và đường vào trà.
4. Che bình bằng vải hoặc bộ lọc cà phê và an toàn bằng một dải cao su.
5. Đặt bình vào một nơi tối, ấm áp.
6. Hãy để Kombucha lên men trong 7-10 ngày.
7. Sau 7-10 ngày, Kombucha sẽ sẵn sàng để uống.
Bạn có thể lưu trữ kombucha của bạn trong tủ lạnh tối đa 3 tháng.Để thưởng thức, chỉ cần đổ kombucha vào ly và thêm hương vị yêu thích của bạn, chẳng hạn như nước ép trái cây, gừng hoặc mật ong.
** Hashtags: ** #Kombucha #fermentedtea #Guthealth
=======================================
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/jJyRRnCy)
=======================================
**Make Your Own Kombucha with This Easy-to-Use Kit**
Kombucha is a fermented tea that has been gaining popularity in recent years for its many health benefits. It's made by brewing tea with a SCOBY (symbiotic culture of bacteria and yeast), which converts the sugar in the tea into acids and carbon dioxide. This gives kombucha its signature tart flavor and fizzy texture.
Kombucha is a great source of probiotics, which are beneficial bacteria that can help improve your gut health. It's also been shown to have antioxidant properties, which can help protect your cells from damage. Additionally, kombucha may help to boost your immune system, improve your digestion, and reduce inflammation.
If you're interested in making your own kombucha, there are a few things you'll need. First, you'll need a kombucha starter kit. This kit will include everything you need to get started, including a SCOBY, tea, and sugar. You can find kombucha starter kits online or at health food stores.
Once you have your starter kit, you can follow these steps to make your own kombucha:
1. Brew your tea according to the package directions.
2. Let the tea cool to room temperature.
3. Add the SCOBY and sugar to the tea.
4. Cover the jar with a cloth or coffee filter and secure with a rubber band.
5. Place the jar in a dark, warm place.
6. Let the kombucha ferment for 7-10 days.
7. After 7-10 days, the kombucha will be ready to drink.
You can store your kombucha in the refrigerator for up to 3 months. To enjoy, simply pour the kombucha into a glass and add your favorite flavors, such as fruit juice, ginger, or honey.
**Hashtags:** #Kombucha #fermentedtea #Guthealth
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/jJyRRnCy)
