tinybird413
New member
[Miễn Phí Giao Hàng Cho Đơn Hàng Của Bạn - Đặt Mua Ngay!]: (https://shorten.asia/wF9VN7Hz)
** Thực phẩm sinh tồn & khẩn cấp: Giữ gì trong bộ của bạn **
Trong một cuộc khủng hoảng, điều quan trọng là phải chuẩn bị cho bất cứ điều gì.Điều đó bao gồm có một bộ dụng cụ thực phẩm khẩn cấp và tồn tại đầy đủ.Dưới đây là một vài điều cần lưu ý khi kết hợp bộ dụng cụ của bạn:
*** Thức ăn có thời hạn sử dụng dài. ** Bạn không muốn phải lo lắng về thực phẩm của mình sẽ trở nên tồi tệ nếu bạn không thể truy cập nó trong một thời gian dài.Một số lựa chọn tốt bao gồm đồ đóng hộp, trái cây và rau quả khô, và các bữa ăn khô.
*** Thức ăn dễ chuẩn bị. ** Trong một cuộc khủng hoảng, bạn có thể không có quyền truy cập vào điện hoặc nước chảy, vì vậy bạn sẽ cần có thể chuẩn bị thức ăn mà không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào.Một số lựa chọn tốt bao gồm bột yến mạch ngay lập tức, thanh năng lượng và súp đóng hộp.
*** Thực phẩm bổ dưỡng. ** Bạn cần chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được các chất dinh dưỡng bạn cần để giữ sức khỏe, ngay cả khi bạn chỉ có thể ăn một số lượng thực phẩm hạn chế.Một số lựa chọn tốt bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, nguồn protein, và trái cây và rau quả.
Ngoài thực phẩm, bạn cũng nên bao gồm các mặt hàng khác trong bộ dụng cụ sống sót và khẩn cấp của bạn, chẳng hạn như nước, nguồn cung cấp sơ cứu và đèn pin.Bạn có thể tìm thấy nhiều thông tin chi tiết hơn về những gì cần bao gồm trong bộ dụng cụ của mình bằng cách truy cập trang web của Cơ quan Quản lý Khẩn cấp Liên bang (Fema).
Dưới đây là ba hashtag phù hợp cho bài viết này:
* #sống sót
* #EmerGencyFood
* #DisasterPreparation
=======================================
[Miễn Phí Giao Hàng Cho Đơn Hàng Của Bạn - Đặt Mua Ngay!]: (https://shorten.asia/wF9VN7Hz)
=======================================
**Survival & Emergency Food: What to Keep in Your Kit**
In a crisis, it's important to be prepared for anything. That includes having a well-stocked survival and emergency food kit. Here are a few things to keep in mind when putting together your kit:
* **Food that has a long shelf life.** You don't want to have to worry about your food going bad if you're not able to access it for a long period of time. Some good options include canned goods, dried fruits and vegetables, and freeze-dried meals.
* **Food that is easy to prepare.** In a crisis, you may not have access to electricity or running water, so you'll need to be able to prepare your food without any special equipment. Some good options include instant oatmeal, energy bars, and canned soup.
* **Food that is nutritious.** You need to make sure that you're getting the nutrients you need to stay healthy, even if you're only able to eat a limited number of foods. Some good options include whole grains, protein sources, and fruits and vegetables.
In addition to food, you should also include other items in your survival and emergency kit, such as water, first aid supplies, and a flashlight. You can find more detailed information on what to include in your kit by visiting the website of the Federal Emergency Management Agency (FEMA).
Here are three hashtags that are suitable for this article:
* #SurVival
* #EmerGencyFood
* #DisasterPreparation
=======================================
[Tặng kèm sản phẩm miễn phí khi mua sản phẩm này]: (https://shorten.asia/wF9VN7Hz)
