hoangduc.hoa
New member
### Làm trực tuyến từ nhà bị cô lập?
#remotework #WFH #DigitalNomad #isolation #productivity
Đại dịch COVID-19 đã buộc nhiều người phải làm việc tại nhà, và điều này đã dẫn đến một số lo ngại về sự cô lập.Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá vấn đề cô lập và nhân viên CNTT, và chúng tôi sẽ cung cấp một số mẹo để duy trì kết nối và làm việc hiệu quả khi làm việc tại nhà.
** Nó có hoạt động ở nhà cô lập không? **
Có một số lý do tại sao công nhân CNTT có thể cảm thấy bị cô lập khi làm việc tại nhà.Đầu tiên, họ có thể bỏ lỡ sự tương tác xã hội khi làm việc trong môi trường văn phòng.Thứ hai, họ có thể cảm thấy như họ không được kết nối với văn hóa công ty như họ sẽ làm nếu họ đang làm việc trong văn phòng.Thứ ba, họ có thể cảm thấy khó khăn khi duy trì động lực và làm việc hiệu quả khi họ làm việc một mình.
** Cách đối phó với sự cô lập khi làm việc tại nhà **
Nếu bạn là một nhân viên CNTT cảm thấy bị cô lập, có một số điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề.Dưới đây là một vài lời khuyên:
*** Giữ kết nối với các đồng nghiệp của bạn. ** Hãy nỗ lực để duy trì kết nối với các đồng nghiệp của bạn, ngay cả khi bạn không làm việc trong cùng một văn phòng.Bạn có thể làm điều này bằng cách hội nghị video, gọi hoặc nhắn tin.Điều quan trọng nữa là dành thời gian cho sự tương tác xã hội ngoài công việc, chẳng hạn như gặp gỡ cà phê hoặc đồ uống.
*** Tham gia vào cộng đồng của bạn. ** Tình nguyện dành thời gian của bạn, tham gia một câu lạc bộ hoặc tham gia một lớp học.Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới và tham gia vào cộng đồng của bạn.Nó cũng có thể giúp bạn duy trì động lực và hiệu quả.
*** Đặt ranh giới. ** Điều quan trọng là thiết lập ranh giới giữa công việc và cuộc sống gia đình.Khi bạn làm việc tại nhà, có thể dễ dàng làm mờ các đường giữa hai.Hãy chắc chắn nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và ăn những bữa ăn lành mạnh.
*** Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. ** Nếu bạn cảm thấy bị choáng ngợp bởi sự cô lập, điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn xác định gốc rễ của các vấn đề của bạn và phát triển các cơ chế đối phó.
**Phần kết luận**
Làm việc tại nhà có thể bị cô lập, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề.Bằng cách duy trì kết nối với các đồng nghiệp của bạn, tham gia vào cộng đồng của bạn, thiết lập ranh giới và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, bạn có thể giữ sức khỏe và làm việc hiệu quả khi làm việc tại nhà.
=======================================
### Do IT online from home is isolated?
#remotework #WFH #DigitalNomad #isolation #productivity
The COVID-19 pandemic has forced many people to work from home, and this has led to some concerns about isolation. In this article, we'll explore the issue of isolation and IT workers, and we'll provide some tips for staying connected and productive while working from home.
**Is IT work from home isolating?**
There are a number of reasons why IT workers might feel isolated while working from home. First, they may miss the social interaction of working in an office environment. Second, they may feel like they're not as connected to the company culture as they would be if they were working in the office. Third, they may find it difficult to stay motivated and productive when they're working alone.
**How to deal with isolation while working from home**
If you're an IT worker who's feeling isolated, there are a number of things you can do to deal with the problem. Here are a few tips:
* **Stay connected with your colleagues.** Make an effort to stay connected with your colleagues, even if you're not working in the same office. You can do this by video conferencing, calling, or texting. It's also important to make time for social interaction outside of work, such as meeting up for coffee or drinks.
* **Get involved in your community.** Volunteer your time, join a club, or take a class. This is a great way to meet new people and get involved in your community. It can also help you to stay motivated and productive.
* **Set boundaries.** It's important to set boundaries between work and home life. When you're working from home, it can be easy to blur the lines between the two. Make sure to take breaks, get enough sleep, and eat healthy meals.
* **Seek professional help.** If you're feeling overwhelmed by isolation, it's important to seek professional help. A therapist can help you to identify the root of your problems and develop coping mechanisms.
**Conclusion**
Working from home can be isolating, but there are a number of things you can do to deal with the problem. By staying connected with your colleagues, getting involved in your community, setting boundaries, and seeking professional help, you can stay healthy and productive while working from home.
#remotework #WFH #DigitalNomad #isolation #productivity
Đại dịch COVID-19 đã buộc nhiều người phải làm việc tại nhà, và điều này đã dẫn đến một số lo ngại về sự cô lập.Trong bài viết này, chúng tôi sẽ khám phá vấn đề cô lập và nhân viên CNTT, và chúng tôi sẽ cung cấp một số mẹo để duy trì kết nối và làm việc hiệu quả khi làm việc tại nhà.
** Nó có hoạt động ở nhà cô lập không? **
Có một số lý do tại sao công nhân CNTT có thể cảm thấy bị cô lập khi làm việc tại nhà.Đầu tiên, họ có thể bỏ lỡ sự tương tác xã hội khi làm việc trong môi trường văn phòng.Thứ hai, họ có thể cảm thấy như họ không được kết nối với văn hóa công ty như họ sẽ làm nếu họ đang làm việc trong văn phòng.Thứ ba, họ có thể cảm thấy khó khăn khi duy trì động lực và làm việc hiệu quả khi họ làm việc một mình.
** Cách đối phó với sự cô lập khi làm việc tại nhà **
Nếu bạn là một nhân viên CNTT cảm thấy bị cô lập, có một số điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề.Dưới đây là một vài lời khuyên:
*** Giữ kết nối với các đồng nghiệp của bạn. ** Hãy nỗ lực để duy trì kết nối với các đồng nghiệp của bạn, ngay cả khi bạn không làm việc trong cùng một văn phòng.Bạn có thể làm điều này bằng cách hội nghị video, gọi hoặc nhắn tin.Điều quan trọng nữa là dành thời gian cho sự tương tác xã hội ngoài công việc, chẳng hạn như gặp gỡ cà phê hoặc đồ uống.
*** Tham gia vào cộng đồng của bạn. ** Tình nguyện dành thời gian của bạn, tham gia một câu lạc bộ hoặc tham gia một lớp học.Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới và tham gia vào cộng đồng của bạn.Nó cũng có thể giúp bạn duy trì động lực và hiệu quả.
*** Đặt ranh giới. ** Điều quan trọng là thiết lập ranh giới giữa công việc và cuộc sống gia đình.Khi bạn làm việc tại nhà, có thể dễ dàng làm mờ các đường giữa hai.Hãy chắc chắn nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và ăn những bữa ăn lành mạnh.
*** Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. ** Nếu bạn cảm thấy bị choáng ngợp bởi sự cô lập, điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Một nhà trị liệu có thể giúp bạn xác định gốc rễ của các vấn đề của bạn và phát triển các cơ chế đối phó.
**Phần kết luận**
Làm việc tại nhà có thể bị cô lập, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề.Bằng cách duy trì kết nối với các đồng nghiệp của bạn, tham gia vào cộng đồng của bạn, thiết lập ranh giới và tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, bạn có thể giữ sức khỏe và làm việc hiệu quả khi làm việc tại nhà.
=======================================
### Do IT online from home is isolated?
#remotework #WFH #DigitalNomad #isolation #productivity
The COVID-19 pandemic has forced many people to work from home, and this has led to some concerns about isolation. In this article, we'll explore the issue of isolation and IT workers, and we'll provide some tips for staying connected and productive while working from home.
**Is IT work from home isolating?**
There are a number of reasons why IT workers might feel isolated while working from home. First, they may miss the social interaction of working in an office environment. Second, they may feel like they're not as connected to the company culture as they would be if they were working in the office. Third, they may find it difficult to stay motivated and productive when they're working alone.
**How to deal with isolation while working from home**
If you're an IT worker who's feeling isolated, there are a number of things you can do to deal with the problem. Here are a few tips:
* **Stay connected with your colleagues.** Make an effort to stay connected with your colleagues, even if you're not working in the same office. You can do this by video conferencing, calling, or texting. It's also important to make time for social interaction outside of work, such as meeting up for coffee or drinks.
* **Get involved in your community.** Volunteer your time, join a club, or take a class. This is a great way to meet new people and get involved in your community. It can also help you to stay motivated and productive.
* **Set boundaries.** It's important to set boundaries between work and home life. When you're working from home, it can be easy to blur the lines between the two. Make sure to take breaks, get enough sleep, and eat healthy meals.
* **Seek professional help.** If you're feeling overwhelmed by isolation, it's important to seek professional help. A therapist can help you to identify the root of your problems and develop coping mechanisms.
**Conclusion**
Working from home can be isolating, but there are a number of things you can do to deal with the problem. By staying connected with your colleagues, getting involved in your community, setting boundaries, and seeking professional help, you can stay healthy and productive while working from home.
