Share Kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ logic khi đưa ra quyết định

TricksMMO

Administrator
Staff member
### Cách kiểm soát cảm xúc của bạn và đưa ra quyết định hợp lý

Đưa ra quyết định có thể khó khăn, đặc biệt là khi bạn cảm thấy xúc động.Điều quan trọng là có thể kiểm soát cảm xúc của bạn và suy nghĩ logic để đưa ra quyết định tốt nhất có thể.

Dưới đây là một vài mẹo để kiểm soát cảm xúc của bạn và đưa ra quyết định hợp lý:

1. ** Xác định cảm xúc của bạn. ** Bước đầu tiên để kiểm soát cảm xúc của bạn là xác định chúng.Một khi bạn biết bạn cảm thấy gì, bạn có thể bắt đầu đối phó với chúng một cách lành mạnh.
2. ** Hít thở một vài hơi thở sâu. ** Khi bạn cảm thấy choáng ngợp, hãy hít một vài hơi thở sâu để làm dịu bản thân.Điều này sẽ giúp bạn suy nghĩ rõ ràng hơn và đưa ra quyết định tốt hơn.
3. ** Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng. ** Đôi khi, có thể hữu ích khi nói chuyện với người mà bạn tin tưởng về những gì bạn cảm thấy.Điều này có thể giúp bạn đạt được quan điểm và đưa ra quyết định sáng suốt hơn.
4. ** Cho bản thân thời gian. ** Đừng đưa ra quyết định khi bạn cảm thấy vội vã hoặc căng thẳng.Dành một chút thời gian để suy nghĩ mọi thứ và đưa ra quyết định tốt nhất cho bạn.
5. ** Tin tưởng ruột của bạn. ** Đôi khi, quyết định tốt nhất là một quyết định tốt nhất.Nếu bạn có cảm giác ruột thịt về điều gì đó, nó đáng để nghe nó.

Điều quan trọng cần nhớ là mọi người đều mắc lỗi.Nếu bạn đưa ra quyết định mà sau này bạn hối tiếc, đừng đánh bại bản thân về điều đó.Chỉ cần học hỏi từ sai lầm của bạn và tiếp tục.

Dưới đây là một số hashtag mà bạn có thể sử dụng cho bài viết này:

* #Quyết định
* #những cảm xúc
* #Hợp lý
* #TỰ kiểm soát
* #nhấn mạnh
=======================================
### How to Control Your Emotions and Make Logical Decisions

Making decisions can be difficult, especially when you're feeling emotional. It's important to be able to control your emotions and think logically in order to make the best possible decision.

Here are a few tips for controlling your emotions and making logical decisions:

1. **Identify your emotions.** The first step to controlling your emotions is to identify them. Once you know what you're feeling, you can start to deal with them in a healthy way.
2. **Take a few deep breaths.** When you're feeling overwhelmed, take a few deep breaths to calm yourself down. This will help you to think more clearly and make better decisions.
3. **Talk to someone you trust.** Sometimes, it can be helpful to talk to someone you trust about what you're feeling. This can help you to gain perspective and make a more informed decision.
4. **Give yourself time.** Don't make decisions when you're feeling rushed or stressed. Take some time to think things through and make the best decision for you.
5. **Trust your gut.** Sometimes, the best decision is the one that feels right. If you have a gut feeling about something, it's worth listening to it.

It's important to remember that everyone makes mistakes. If you make a decision that you later regret, don't beat yourself up about it. Just learn from your mistake and move on.

Here are some hashtags that you can use for this article:

* #Decision-making
* #Emotions
* #logic
* #Self-control
* #Stress
 
Join Telegram ToolsKiemTrieuDoGroup
Back
Top