quanglamhuynh
New member
[Nhanh Tay Sở Hữu Sản Phẩm Được Giới Trẻ "Săn Đón"!]: (https://shorten.asia/5VvBEUz2)
** Giấc ngủ và nhận thức của con người, Phần II: Nghiên cứu lâm sàng và ứng dụng **
#Humans ngủ #C nhận #clinicalresearch
**Bản tóm tắt**
Cuốn sách này cung cấp một cái nhìn tổng quan về nghiên cứu mới nhất về mối quan hệ giữa giấc ngủ và nhận thức.Nó bao gồm các chủ đề như ảnh hưởng của việc thiếu ngủ đối với hiệu suất nhận thức, vai trò của giấc ngủ trong hợp nhất trí nhớ và sử dụng các can thiệp giấc ngủ để điều trị các rối loạn nhận thức.Cuốn sách là một nguồn tài nguyên quý giá cho các nhà nghiên cứu, bác sĩ lâm sàng và bất cứ ai quan tâm đến khoa học về giấc ngủ.
**Những điểm chính**
* Thiếu giấc ngủ làm suy yếu hiệu suất nhận thức theo nhiều cách khác nhau, bao gồm sự chú ý, trí nhớ và ra quyết định.
* Ngủ là điều cần thiết để hợp nhất bộ nhớ, quá trình lưu trữ ký ức trong não.
* Các can thiệp về giấc ngủ, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức và điều trị hạn chế giấc ngủ, có thể có hiệu quả trong điều trị các rối loạn nhận thức như mất ngủ và bệnh Alzheimer.
** Tại sao bạn nên đọc cuốn sách này **
Nếu bạn quan tâm đến khoa học về giấc ngủ hoặc đang tìm cách cải thiện sức khỏe nhận thức của bạn, cuốn sách này là một điều phải đọc.Nó cung cấp một cái nhìn tổng quan toàn diện về nghiên cứu mới nhất về mối quan hệ giữa giấc ngủ và nhận thức và đưa ra lời khuyên thiết thực về cách ngủ ngon.
** Nơi tìm cuốn sách này **
Cuốn sách này có sẵn để mua từ Amazon.com và các nhà bán lẻ trực tuyến khác.
=======================================
[Nhanh Tay Sở Hữu Sản Phẩm Được Giới Trẻ "Săn Đón"!]: (https://shorten.asia/5VvBEUz2)
=======================================
**Human Sleep and Cognition, Part II: Clinical and Applied Research**
#humansleep #Cognition #clinicalresearch
**Summary**
This book provides an overview of the latest research on the relationship between sleep and cognition. It covers topics such as the effects of sleep deprivation on cognitive performance, the role of sleep in memory consolidation, and the use of sleep interventions to treat cognitive disorders. The book is a valuable resource for researchers, clinicians, and anyone interested in the science of sleep.
**Key points**
* Sleep deprivation impairs cognitive performance in a variety of ways, including attention, memory, and decision-making.
* Sleep is essential for memory consolidation, the process by which memories are stored in the brain.
* Sleep interventions, such as cognitive-behavioral therapy and sleep restriction therapy, can be effective in treating cognitive disorders such as insomnia and Alzheimer's disease.
**Why you should read this book**
If you are interested in the science of sleep or are looking for ways to improve your cognitive health, this book is a must-read. It provides a comprehensive overview of the latest research on the relationship between sleep and cognition and offers practical advice on how to get a good night's sleep.
**Where to find this book**
This book is available for purchase from Amazon.com and other online retailers.
=======================================
[Sản Phẩm Được Đánh Giá Cao - Đặt Mua Ngay để Kiểm Chứng!]: (https://shorten.asia/5VvBEUz2)
