hongthuy401
New member
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/JzXRCeFG)
** Măng tây vàng trong bình **
#Asparagus #JarRedveGetables #cooking
Golden Asparagus là một loại rau ngon và đa năng có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau.Nó là một nguồn tốt của vitamin, khoáng chất và chất xơ.Khi Jarred, măng tây vàng có thể được thưởng thức quanh năm.
Dưới đây là một số lợi ích của việc ăn măng tây vàng:
* Đó là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt.
* Nó có lượng calo và chất béo thấp.
* Đó là một nguồn tốt của chất chống oxy hóa.
* Nó linh hoạt và có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau.
Dưới đây là một số mẹo để nấu ăn với măng tây vàng:
* Để giữ lại màu xanh lá cây tươi sáng của măng tây, làm mờ nó trong nước sôi trong 2-3 phút trước khi thêm nó vào món ăn của bạn.
* Bạn có thể nướng, nướng, hơi nước hoặc măng tây vàng xào.
* Golden Asparagus kết hợp tốt với nhiều loại hương vị, chẳng hạn như chanh, tỏi, dầu ô liu và phô mai parmesan.
Dưới đây là một công thức cho một món ăn đơn giản và ngon miệng mà bạn có thể làm với măng tây vàng:
** Măng tây vàng với chanh và parmesan **
Thành phần:
* 1 bó măng tây vàng, được cắt tỉa
* 2 muỗng canh dầu ô liu
* 1 chanh, kiềm và nước ép
* 1/2 chén phô mai Parmesan, nghiền
Hướng dẫn:
1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ Fahrenheit.
2. Ném măng tây bằng dầu ô liu, vỏ chanh, và muối và hạt tiêu cho nếm.
3. Trải măng tây lên một tấm nướng và nướng trong 15-20 phút, hoặc cho đến khi mềm và hơi nâu.
4. Rắc phô mai Parmesan và phục vụ ngay lập tức.
Món ăn này là hoàn hảo cho một bữa ăn trong tuần nhẹ và lành mạnh.Nó cũng là tuyệt vời cho một bữa tiệc hoặc potluck.
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/JzXRCeFG)
=======================================
**Golden Asparagus in a Jar**
#Asparagus #JarRedveGetables #cooking
Golden asparagus is a delicious and versatile vegetable that can be enjoyed in a variety of ways. It is a good source of vitamins, minerals, and fiber. When jarred, golden asparagus can be enjoyed all year round.
Here are some of the benefits of eating golden asparagus:
* It is a good source of vitamins, minerals, and fiber.
* It is low in calories and fat.
* It is a good source of antioxidants.
* It is versatile and can be enjoyed in a variety of ways.
Here are some tips for cooking with golden asparagus:
* To retain the bright green color of the asparagus, blanch it in boiling water for 2-3 minutes before adding it to your dish.
* You can roast, grill, steam, or sauté golden asparagus.
* Golden asparagus pairs well with a variety of flavors, such as lemon, garlic, olive oil, and Parmesan cheese.
Here is a recipe for a simple and delicious dish that you can make with golden asparagus:
**Golden Asparagus with Lemon and Parmesan**
Ingredients:
* 1 bunch of golden asparagus, trimmed
* 2 tablespoons olive oil
* 1 lemon, zested and juiced
* 1/2 cup Parmesan cheese, grated
Instructions:
1. Preheat the oven to 400 degrees Fahrenheit.
2. Toss the asparagus with olive oil, lemon zest, and salt and pepper to taste.
3. Spread the asparagus on a baking sheet and roast for 15-20 minutes, or until tender and slightly browned.
4. Sprinkle with Parmesan cheese and serve immediately.
This dish is perfect for a light and healthy weeknight meal. It is also great for a party or potluck.
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/JzXRCeFG)
