phamrockies
New member
[TIẾNG VIỆT]:
** Nhận mẹo ăn kiêng và lời khuyên về dinh dưỡng từ các ứng dụng sức khỏe miễn phí **
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng là những khía cạnh quan trọng của lối sống lành mạnh.Tuy nhiên, có thể khó biết bắt đầu từ đâu khi thực hiện những thay đổi lành mạnh đối với chế độ ăn uống của bạn.Đó là nơi các ứng dụng sức khỏe miễn phí có thể có ích.
Có một số ứng dụng sức khỏe miễn phí có thể cung cấp cho bạn các mẹo ăn kiêng và tư vấn dinh dưỡng.Những ứng dụng này có thể giúp bạn theo dõi lượng thức ăn của bạn, đặt mục tiêu và tìm công thức nấu ăn lành mạnh.Họ cũng có thể kết nối bạn với một cộng đồng người dùng khác đang trên cùng một hành trình đến một lối sống lành mạnh hơn.
Dưới đây là một vài trong số các ứng dụng sức khỏe miễn phí tốt nhất cho chế độ ăn kiêng và tư vấn dinh dưỡng:
*** MyFitnessPal ** là một ứng dụng đếm calo phổ biến giúp bạn theo dõi lượng thức ăn của bạn và theo dõi các mục tiêu thể dục của bạn.Ứng dụng có một cơ sở dữ liệu lớn về thực phẩm, vì vậy bạn có thể dễ dàng ghi lại bữa ăn và đồ ăn nhẹ của mình.MyFitnessPal cũng cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn duy trì động lực, chẳng hạn như thử thách, theo dõi tiến trình và tích hợp phương tiện truyền thông xã hội.
*** Mất nó! ** là một ứng dụng đếm calo phổ biến khác cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn giảm cân và giữ nó.Ứng dụng này có cơ sở dữ liệu thực phẩm, máy quét mã vạch và kế hoạch bữa ăn.Mất nó!Cũng cung cấp các thách thức, theo dõi tiến độ và tích hợp phương tiện truyền thông xã hội.
*** Fooducate ** là một ứng dụng dinh dưỡng giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về thực phẩm bạn ăn.Ứng dụng này có cơ sở dữ liệu thực phẩm, máy quét mã vạch và công cụ phân tích chất dinh dưỡng.Fooducate cũng cung cấp kế hoạch bữa ăn, công thức nấu ăn và một diễn đàn cộng đồng.
*** S Health ** là một ứng dụng sức khỏe và thể dục từ Samsung cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn theo dõi các mục tiêu sức khỏe và thể dục của mình.Ứng dụng có trình theo dõi thực phẩm, máy theo dõi nước, máy theo dõi bước và trình theo dõi giấc ngủ.S Health cũng cung cấp một loạt các thử thách và tập luyện.
Đây chỉ là một vài trong số nhiều ứng dụng sức khỏe miễn phí có sẵn cho lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.Bằng cách sử dụng một trong những ứng dụng này, bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn bạn cần để thực hiện các thay đổi lành mạnh đối với chế độ ăn uống của mình và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
**Người giới thiệu**
* [Myfitnesspal] (Calorie Tracker & BMR Calculator to Reach Your Goals | MyFitnessPal)
* [Mất nó!] (Lose It! - Calorie counting made easy)
* [Fooducate] (Lose weight & improve your health with a real food diet | Fooducate)
* [S Health] (https://www.samsung.com/us/support/owners/app/s-thealth)
[ENGLISH]:
**Get Diet Tips and Nutrition Advice From Free Health Apps**
Diet and nutrition are important aspects of a healthy lifestyle. However, it can be difficult to know where to start when it comes to making healthy changes to your diet. That's where free health apps can come in handy.
There are a number of free health apps available that can provide you with diet tips and nutrition advice. These apps can help you track your food intake, set goals, and find healthy recipes. They can also connect you with a community of other users who are on the same journey to a healthier lifestyle.
Here are a few of the best free health apps for diet and nutrition advice:
* **MyFitnessPal** is a popular calorie-counting app that helps you track your food intake and stay on track with your fitness goals. The app has a large database of foods, so you can easily log your meals and snacks. MyFitnessPal also offers a variety of features to help you stay motivated, such as challenges, progress tracking, and social media integration.
* **Lose It!** is another popular calorie-counting app that offers a variety of features to help you lose weight and keep it off. The app has a food database, a barcode scanner, and a meal planner. Lose It! also offers challenges, progress tracking, and social media integration.
* **Fooducate** is a nutrition app that helps you make healthier choices about the foods you eat. The app has a food database, a barcode scanner, and a nutrient analysis tool. Fooducate also offers meal planning, recipes, and a community forum.
* **S Health** is a health and fitness app from Samsung that offers a variety of features to help you track your health and fitness goals. The app has a food tracker, a water tracker, a step tracker, and a sleep tracker. S Health also offers a variety of challenges and workouts.
These are just a few of the many free health apps that are available for diet and nutrition advice. By using one of these apps, you can get the support and guidance you need to make healthy changes to your diet and improve your overall health.
**References**
* [MyFitnessPal](https://www.myfitnesspal.com/)
* [Lose It!](https://www.loseit.com/)
* [Fooducate](https://www.fooducate.com/)
* [S Health](https://www.samsung.com/us/support/owners/app/s-health)
** Nhận mẹo ăn kiêng và lời khuyên về dinh dưỡng từ các ứng dụng sức khỏe miễn phí **
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng là những khía cạnh quan trọng của lối sống lành mạnh.Tuy nhiên, có thể khó biết bắt đầu từ đâu khi thực hiện những thay đổi lành mạnh đối với chế độ ăn uống của bạn.Đó là nơi các ứng dụng sức khỏe miễn phí có thể có ích.
Có một số ứng dụng sức khỏe miễn phí có thể cung cấp cho bạn các mẹo ăn kiêng và tư vấn dinh dưỡng.Những ứng dụng này có thể giúp bạn theo dõi lượng thức ăn của bạn, đặt mục tiêu và tìm công thức nấu ăn lành mạnh.Họ cũng có thể kết nối bạn với một cộng đồng người dùng khác đang trên cùng một hành trình đến một lối sống lành mạnh hơn.
Dưới đây là một vài trong số các ứng dụng sức khỏe miễn phí tốt nhất cho chế độ ăn kiêng và tư vấn dinh dưỡng:
*** MyFitnessPal ** là một ứng dụng đếm calo phổ biến giúp bạn theo dõi lượng thức ăn của bạn và theo dõi các mục tiêu thể dục của bạn.Ứng dụng có một cơ sở dữ liệu lớn về thực phẩm, vì vậy bạn có thể dễ dàng ghi lại bữa ăn và đồ ăn nhẹ của mình.MyFitnessPal cũng cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn duy trì động lực, chẳng hạn như thử thách, theo dõi tiến trình và tích hợp phương tiện truyền thông xã hội.
*** Mất nó! ** là một ứng dụng đếm calo phổ biến khác cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn giảm cân và giữ nó.Ứng dụng này có cơ sở dữ liệu thực phẩm, máy quét mã vạch và kế hoạch bữa ăn.Mất nó!Cũng cung cấp các thách thức, theo dõi tiến độ và tích hợp phương tiện truyền thông xã hội.
*** Fooducate ** là một ứng dụng dinh dưỡng giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về thực phẩm bạn ăn.Ứng dụng này có cơ sở dữ liệu thực phẩm, máy quét mã vạch và công cụ phân tích chất dinh dưỡng.Fooducate cũng cung cấp kế hoạch bữa ăn, công thức nấu ăn và một diễn đàn cộng đồng.
*** S Health ** là một ứng dụng sức khỏe và thể dục từ Samsung cung cấp nhiều tính năng khác nhau để giúp bạn theo dõi các mục tiêu sức khỏe và thể dục của mình.Ứng dụng có trình theo dõi thực phẩm, máy theo dõi nước, máy theo dõi bước và trình theo dõi giấc ngủ.S Health cũng cung cấp một loạt các thử thách và tập luyện.
Đây chỉ là một vài trong số nhiều ứng dụng sức khỏe miễn phí có sẵn cho lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng.Bằng cách sử dụng một trong những ứng dụng này, bạn có thể nhận được sự hỗ trợ và hướng dẫn bạn cần để thực hiện các thay đổi lành mạnh đối với chế độ ăn uống của mình và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
**Người giới thiệu**
* [Myfitnesspal] (Calorie Tracker & BMR Calculator to Reach Your Goals | MyFitnessPal)
* [Mất nó!] (Lose It! - Calorie counting made easy)
* [Fooducate] (Lose weight & improve your health with a real food diet | Fooducate)
* [S Health] (https://www.samsung.com/us/support/owners/app/s-thealth)
[ENGLISH]:
**Get Diet Tips and Nutrition Advice From Free Health Apps**
Diet and nutrition are important aspects of a healthy lifestyle. However, it can be difficult to know where to start when it comes to making healthy changes to your diet. That's where free health apps can come in handy.
There are a number of free health apps available that can provide you with diet tips and nutrition advice. These apps can help you track your food intake, set goals, and find healthy recipes. They can also connect you with a community of other users who are on the same journey to a healthier lifestyle.
Here are a few of the best free health apps for diet and nutrition advice:
* **MyFitnessPal** is a popular calorie-counting app that helps you track your food intake and stay on track with your fitness goals. The app has a large database of foods, so you can easily log your meals and snacks. MyFitnessPal also offers a variety of features to help you stay motivated, such as challenges, progress tracking, and social media integration.
* **Lose It!** is another popular calorie-counting app that offers a variety of features to help you lose weight and keep it off. The app has a food database, a barcode scanner, and a meal planner. Lose It! also offers challenges, progress tracking, and social media integration.
* **Fooducate** is a nutrition app that helps you make healthier choices about the foods you eat. The app has a food database, a barcode scanner, and a nutrient analysis tool. Fooducate also offers meal planning, recipes, and a community forum.
* **S Health** is a health and fitness app from Samsung that offers a variety of features to help you track your health and fitness goals. The app has a food tracker, a water tracker, a step tracker, and a sleep tracker. S Health also offers a variety of challenges and workouts.
These are just a few of the many free health apps that are available for diet and nutrition advice. By using one of these apps, you can get the support and guidance you need to make healthy changes to your diet and improve your overall health.
**References**
* [MyFitnessPal](https://www.myfitnesspal.com/)
* [Lose It!](https://www.loseit.com/)
* [Fooducate](https://www.fooducate.com/)
* [S Health](https://www.samsung.com/us/support/owners/app/s-health)
