huongthaolykim
New member
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/SYb9yHTJ)
s ** crinkle cắt củ cải ngâm: một bữa ăn nhẹ ngon lành và lành mạnh **
Củ cải tà là một món ăn nhẹ ngon và lành mạnh có thể tự mình thưởng thức hoặc như một bổ sung cho món salad, bánh sandwich và các món ăn khác.Chúng cũng là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt.
** Lợi ích của củ cải ngâm **
* Củ cải muối là một nguồn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt.
* Chúng có ít calo và chất béo.
* Chúng là một nguồn chất xơ tốt.
* Họ có thể giúp cải thiện tiêu hóa.
* Họ có thể giúp giảm huyết áp.
* Họ có thể giúp cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.
* Họ có thể giúp giảm viêm.
** Cách ăn củ cải ngâm **
Củ cải muối có thể được thưởng thức một mình hoặc như một bổ sung cho món salad, bánh sandwich và các món ăn khác.Chúng cũng có thể được sử dụng như một trang trí hoặc trong và trong sự lây lan và lây lan.
** Cách làm củ cải ngâm **
Để làm củ cải ngâm, bạn sẽ cần:
* 1 pound củ cải, bóc vỏ và cắt thành các mảnh 1 inch
* 1 cốc giấm táo
* 1 ly nước
* 1/2 chén đường
* 1 muỗng canh muối
* 1 muỗng cà phê gia vị ngâm
Hướng dẫn:
1. Trong một cái chảo lớn, kết hợp giấm, nước, đường, muối và gia vị ngâm.Đun sôi trên lửa vừa, khuấy cho đến khi đường và muối hòa tan.
2. Thêm củ cải vào nồi và giảm nhiệt xuống thấp.Đun nhỏ lửa trong 15 phút, hoặc cho đến khi củ cải được mềm.
3. Loại bỏ củ cải khỏi nhiệt và để nguội hoàn toàn.
4. Chuyển củ cải vào một cái lọ sạch và đổ chất lỏng ngâm lên chúng.Niêm phong lọ và làm lạnh trong ít nhất 24 giờ trước khi ăn.
** hashtags **
* #ngâm dấm củ cải đường
* #Healthysnack
* #antioxidants
=======================================
[Mua Ngay]: (https://shorten.asia/SYb9yHTJ)
=======================================
s **Crinkle Cut Pickled Beets: A Delicious and Healthy Snack**
Pickled beets are a delicious and healthy snack that can be enjoyed on their own or as an addition to salads, sandwiches, and other dishes. They are also a good source of vitamins, minerals, and antioxidants.
**Benefits of Pickled Beets**
* Pickled beets are a good source of vitamins, minerals, and antioxidants.
* They are low in calories and fat.
* They are a good source of dietary fiber.
* They can help to improve digestion.
* They may help to lower blood pressure.
* They may help to improve blood sugar control.
* They may help to reduce inflammation.
**How to Eat Pickled Beets**
Pickled beets can be enjoyed on their own or as an addition to salads, sandwiches, and other dishes. They can also be used as a garnish or in dips and spreads.
**How to Make Pickled Beets**
To make pickled beets, you will need:
* 1 pound beets, peeled and cut into 1-inch pieces
* 1 cup apple cider vinegar
* 1 cup water
* 1/2 cup sugar
* 1 tablespoon salt
* 1 teaspoon pickling spice
Instructions:
1. In a large saucepan, combine the vinegar, water, sugar, salt, and pickling spice. Bring to a boil over medium heat, stirring until the sugar and salt are dissolved.
2. Add the beets to the saucepan and reduce heat to low. Simmer for 15 minutes, or until the beets are tender.
3. Remove the beets from the heat and let cool completely.
4. Transfer the beets to a clean jar and pour the pickling liquid over them. Seal the jar and refrigerate for at least 24 hours before eating.
**Hashtags**
* #pickledbeets
* #Healthysnack
* #antioxidants
=======================================
[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/SYb9yHTJ)
