happybird423
New member
[Đặt Mua Ngay để Sở Hữu Sản Phẩm Hot Nhất - Chỉ Có Tại Đây!]: (https://shorten.asia/j5J3A5UG)
** Chống lại các quá trình suy nghĩ phá hoại: Liệu pháp giọng nói và lý thuyết tách biệt **
** #tinh thần
** Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Jeffrey Schwartz, một bác sĩ tâm thần và nhà thần kinh học, đưa ra một cách mới để hiểu và đối xử với các quá trình suy nghĩ phá hoại.Ông lập luận rằng những suy nghĩ này không chỉ đơn giản là kết quả của sự mất cân bằng hóa học trong não, mà thay vào đó là sản phẩm của những tiếng nói có hại mà tất cả chúng ta đều có bên trong chúng ta. **
** dr.Schwartz đã phát triển một phương pháp điều trị gọi là "liệu pháp giọng nói" để giúp mọi người xác định và thách thức những tiếng nói có hại này.Liệu pháp thoại đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng trầm cảm, lo lắng và rối loạn ám ảnh cưỡng chế. **
** Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Schwartz cung cấp một cái nhìn tổng quan chi tiết về trị liệu bằng giọng nói, bao gồm cả cách thức hoạt động và cách thực hiện nó trong cuộc sống của chính bạn.Ông cũng thảo luận về tầm quan trọng của lý thuyết tách biệt, đó là ý tưởng mà chúng ta cần tách mình ra khỏi những suy nghĩ của mình để chữa lành. **
** Nếu bạn đang vật lộn với các quá trình suy nghĩ phá hoại, cuốn sách này có thể giúp bạn hiểu chúng và tìm cách vượt qua chúng. **
** Đây là ba hashtag phù hợp cho bài viết này: **
* #sức khỏe tinh thần
* #TỰ chăm sóc
* #wellness
=======================================
[Đặt Mua Ngay để Sở Hữu Sản Phẩm Hot Nhất - Chỉ Có Tại Đây!]: (https://shorten.asia/j5J3A5UG)
=======================================
**Combating Destructive Thought Processes: Voice Therapy and Separation Theory**
**#mentalhealth #selfcare #wellness**
**In this book, Dr. Jeffrey Schwartz, a psychiatrist and neuroscientist, offers a new way to understand and treat destructive thought processes. He argues that these thoughts are not simply the result of chemical imbalances in the brain, but are instead the product of harmful voices that we all have inside of us.**
**Dr. Schwartz developed a treatment called "voice therapy" to help people identify and challenge these harmful voices. Voice therapy has been shown to be effective in reducing symptoms of depression, anxiety, and obsessive-compulsive disorder.**
**In this book, Dr. Schwartz provides a detailed overview of voice therapy, including how it works and how to implement it in your own life. He also discusses the importance of separation theory, which is the idea that we need to separate ourselves from our thoughts in order to heal.**
**If you are struggling with destructive thought processes, this book can help you to understand them and find ways to overcome them.**
**Here are three hashtags that are suitable for this article:**
* #mentalhealth
* #selfcare
* #wellness
=======================================
[Trải Nghiệm Đỉnh Cao - Mua Ngay để Không Hối Tiếc!]: (https://shorten.asia/j5J3A5UG)
