[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/D8UNtUES)
** Fillean bass fillet trước đây đông lạnh MSC: một lựa chọn hải sản ngon và bền vững **
Bass biển Chile là một lựa chọn hải sản ngon và bền vững.Đó là một loại cá có hương vị nhẹ, chắc chắn và dễ vỡ, làm cho nó trở thành một lựa chọn linh hoạt cho nhiều món ăn.Bass biển Chile cũng là một nguồn protein, vitamin và khoáng chất tốt.
Viên phi lê cá vược Chile này trước đây bị đóng băng, làm cho nó trở thành một lựa chọn thuận tiện cho các đầu bếp bận rộn.Nó cũng được chứng nhận bởi Hội đồng quản lý hàng hải (MSC), điều đó có nghĩa là nó đã bị bắt và xử lý một cách bền vững.
Để nấu miếng phi lê cá vược Chile này, bạn sẽ cần:
* 1 phi lê cá bass biển Chile
* 1 muỗng canh dầu ô liu
* 1 muỗng cà phê muối
* 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen
* 1 chanh, cắt lát
Hướng dẫn:
1. Làm nóng lò trước 400 độ Fahrenheit.
2
3. Nêm phi lê với muối và hạt tiêu.
4. Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo chống lò lớn trên lửa vừa.
5. Thêm phi lê cá bass biển Chile vào chảo và nấu trong 5-7 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi nấu qua.
6. Chuyển phi lê vào một tấm nướng và đặt vào lò trong 5-10 phút, hoặc cho đến khi được làm nóng qua.
7. Hủy bỏ từ lò nướng và trang trí bằng lát chanh.
Phục vụ ngay lập tức.
** Hashtags: ** #ChileanSeAbass #SeltablesAdeAdood #msccertify
=======================================
[Get Vouhcer]: (https://shorten.asia/D8UNtUES)
=======================================
**Chilean Sea Bass Fillet Previously Frozen MSC: A Delicious and Sustainable Seafood Option**
Chilean sea bass is a delicious and sustainable seafood option. It is a mild-flavored fish that is firm and flaky, making it a versatile choice for a variety of dishes. Chilean sea bass is also a good source of protein, vitamins, and minerals.
This Chilean sea bass fillet is previously frozen, making it a convenient option for busy cooks. It is also certified by the Marine Stewardship Council (MSC), which means that it has been caught and processed in a sustainable way.
To cook this Chilean sea bass fillet, you will need:
* 1 Chilean sea bass fillet
* 1 tablespoon olive oil
* 1 teaspoon salt
* 1/2 teaspoon black pepper
* 1 lemon, sliced
Instructions:
1. Preheat oven to 400 degrees Fahrenheit.
2. Pat the Chilean sea bass fillet dry with paper towels.
3. Season the fillet with salt and pepper.
4. Heat the olive oil in a large ovenproof skillet over medium heat.
5. Add the Chilean sea bass fillet to the skillet and cook for 5-7 minutes per side, or until cooked through.
6. Transfer the fillet to a baking sheet and place in the oven for 5-10 minutes, or until heated through.
7. Remove from the oven and garnish with lemon slices.
Serve immediately.
**Hashtags:** #ChileanSeAbass #sustainableseafood #MSCcertified
=======================================
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/D8UNtUES)
