whiteswan775
New member
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/mhJPsFbW)
Sữa #Nondairilk #PlantBasingMilk #veganmilk ** Sữa không sữa: Một sự thay thế ngon và lành mạnh cho sữa sữa **
Sữa không sữa là một loại sữa thay thế từ thực vật được làm từ nhiều thành phần khác nhau, bao gồm đậu nành, yến mạch, hạnh nhân và gạo.Đó là một lựa chọn phổ biến cho những người không dung nạp đường sữa hoặc thuần chay, vì nó không có sữa và không tàn nhẫn.Sữa không sữa cũng là một nguồn protein, canxi và các chất dinh dưỡng khác.
** Lợi ích của sữa không sữa **
Có rất nhiều lợi ích khi chọn sữa không sữa trên sữa sữa.Bao gồm các:
*** Nó không có đường sữa. ** Điều này có nghĩa là đó là một lựa chọn tốt cho những người không dung nạp đường sữa.
*** Đó là thuần chay. ** Điều này có nghĩa là nó không độc ác và không chứa bất kỳ sản phẩm động vật nào.
*** Đây là một nguồn protein tốt. ** Sữa không sữa là một nguồn protein tốt, rất cần thiết để xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp.
*** Đây là một nguồn canxi tốt. ** Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của xương.Sữa không sữa là một nguồn canxi tốt, có thể giúp duy trì xương và răng mạnh.
*** Đây là một nguồn tốt của các chất dinh dưỡng khác. ** Sữa không sữa cũng là một nguồn tốt của các chất dinh dưỡng khác, bao gồm vitamin D, kali và magiê.Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho sức khỏe và hạnh phúc tổng thể.
** Cách làm sữa không sữa **
Làm sữa không sữa ở nhà thật dễ dàng.Bạn có thể sử dụng nhiều thành phần khác nhau, bao gồm đậu nành, yến mạch, hạnh nhân và gạo.Dưới đây là một công thức đơn giản để làm sữa đậu nành:
* **Thành phần:**
* 1 cốc đậu nành
* 4 cốc nước
* 1/4 chén xi -rô cây thích
* 1/4 muỗng cà phê muối
* **Hướng dẫn:**
1. Rửa sạch đậu nành và ngâm chúng trong nước qua đêm.
2. Để ráo nước đậu nành và thêm chúng vào máy xay cùng với 4 cốc nước.
3. Trộn đậu nành và nước cho đến khi chúng mịn.
4. Lọc hỗn hợp qua lưới lọc mịn hoặc cheesecloth.
5. Thêm xi -rô cây phong và muối vào sữa và khuấy để kết hợp.
6. Lưu trữ sữa trong tủ lạnh tối đa 5 ngày.
** Cách sử dụng sữa không sữa **
Sữa không sữa có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.Nó có thể được sử dụng thay cho sữa sữa trong sinh tố, cà phê, ngũ cốc và các công thức nấu ăn khác.Nó cũng có thể được sử dụng để làm sữa chua thuần chay, kem và các sản phẩm không có sữa khác.
**Phần kết luận**
Sữa không sữa là một sự thay thế ngon và lành mạnh cho sữa sữa.Nó là một nguồn protein, canxi và các chất dinh dưỡng khác tốt.Nó cũng không có đường và thuần chay.Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sữa thay thế không sữa, sữa không sữa là một lựa chọn tuyệt vời.
** Hashtags: **
* #NondAryMilk
* #PlantBasingMilk
* #veganmilk
=======================================
[Nhận Mã Giảm Giá]: (https://shorten.asia/mhJPsFbW)
=======================================
Milk #NonDairyMilk #PlantBasedMilk #veganmilk **Non Dairy Milk: A Delicious and Healthy Alternative to Dairy Milk**
Non dairy milk is a plant-based milk alternative that is made from a variety of ingredients, including soy, oats, almonds, and rice. It is a popular choice for people who are lactose intolerant or vegan, as it is dairy-free and cruelty-free. Non dairy milk is also a good source of protein, calcium, and other nutrients.
**Benefits of Non Dairy Milk**
There are many benefits to choosing non dairy milk over dairy milk. These include:
* **It is lactose-free.** This means that it is a good choice for people who are lactose intolerant.
* **It is vegan.** This means that it is cruelty-free and does not contain any animal products.
* **It is a good source of protein.** Non dairy milk is a good source of protein, which is essential for building and maintaining muscle mass.
* **It is a good source of calcium.** Calcium is an important mineral for bone health. Non dairy milk is a good source of calcium, which can help to maintain strong bones and teeth.
* **It is a good source of other nutrients.** Non dairy milk is also a good source of other nutrients, including vitamin D, potassium, and magnesium. These nutrients are essential for overall health and well-being.
**How to Make Non Dairy Milk**
Making non dairy milk at home is easy. You can use a variety of ingredients, including soy beans, oats, almonds, and rice. Here is a simple recipe for making soy milk:
* **Ingredients:**
* 1 cup of soybeans
* 4 cups of water
* 1/4 cup of maple syrup
* 1/4 teaspoon of salt
* **Instructions:**
1. Rinse the soybeans and soak them in water overnight.
2. Drain the soybeans and add them to a blender along with 4 cups of water.
3. Blend the soybeans and water until they are smooth.
4. Strain the mixture through a fine-mesh strainer or cheesecloth.
5. Add the maple syrup and salt to the milk and stir to combine.
6. Store the milk in the refrigerator for up to 5 days.
**How to Use Non Dairy Milk**
Non dairy milk can be used in a variety of ways. It can be used in place of dairy milk in smoothies, coffee, cereal, and other recipes. It can also be used to make vegan yogurt, ice cream, and other dairy-free products.
**Conclusion**
Non dairy milk is a delicious and healthy alternative to dairy milk. It is a good source of protein, calcium, and other nutrients. It is also lactose-free and vegan. If you are looking for a dairy-free milk alternative, non dairy milk is a great option.
**Hashtags:**
* #NonDairyMilk
* #PlantBasedMilk
* #veganmilk
=======================================
[Free Shipping]: (https://shorten.asia/mhJPsFbW)
