...** Thực phẩm chỉ số đường huyết thấp: Chúng là gì và tại sao chúng tốt cho bạn? **
#Low-Glycemia-Index #Low calorie #Boosts-Metabolism
Chỉ số đường huyết (GI) là thước đo cách thức ăn làm tăng lượng đường trong máu nhanh như thế nào.Thực phẩm có GI thấp được tiêu hóa và hấp thụ chậm, giúp...