...vời để cải thiện sự phối hợp và cân bằng của bạn.Có nhiều loại khiêu vũ khác nhau, vì vậy bạn có thể tìm thấy một loại mà bạn thích.
** 3.Barre **
Barre là một loại bài tập kết hợp các yếu tố của múa ba lê, yoga và Pilates.Đó là một cách tuyệt vời để làm săn chắc cơ bắp của bạn và cải thiện...